Хобби, ставшее призванием
Люция СУЛЕЙМАНОВА - PhD, звездный эксперт Первого и других телевизионных каналов, эксперт газеты «Ведомости», колумнист Marie Claire и Psychologies, создатель и ведущая авторских тренингов по психологии влияния и коррекции семейных отношений, среди которых - «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья, или Как в ней уцелеть», автор уникальной методики интегративного подхода по восстановлению психоэмоционального ресурса, управляющий партнер московского Центра образовательной кинесиологии - отвечает на вопросы читателей нашей газеты.
Как становятся успешным психологом или психотерапевтом? Как и когда вы поняли, что именно это - ваше призвание?
Несмотря на медицинское образование, после института я ушла в бизнес и успешно развивала торговую компанию. Но увлечение психологией давало о себе знать, и мои бизнес-партнеры часто обращались ко мне за советом. Им нравилось, что я, будучи сама в бизнесе, понимала, насколько их личные переживания накладываются на бизнес-процессы и наоборот. И 20 лет назад я осознала, что хобби перерастает в интересный рабочий процесс, а собственный бизнес самое время успешно продать. Реализовать мечту помог и тот факт, что я к тому времени вышла замуж, у меня родилась дочь, так что со всех сторон это был гармоничный переход.
Говорят, психологи бесконечно учатся и повышают свою квалификацию? Это так?
Я как психотерапевт рекомендую всем своим клиентам всегда учиться и совершенствоваться в профессии, но в медицине это - обязательное условие. Я - клинический психолог (РГМУ) и социальный психолог (М.of Sc in Counselling of Manchester University), что дает мне право консультировать за рубежом. Глубинные механизмы системных отношений мне посчастливилось изучать под руководством автора методики системных расстановок Берта Хеллингера. Работe с телесной травмой я училась по методу Питера Левина в Институте травмы США. Потом были Юнгианская работа с тенью, арт-терапия и психодрама. Став автором более десяти программ, веду тренинги и работаю с клиентами индивидуально в России и за рубежом. Работа в качестве эксперта Первого канала дала мне навык быстрого анализа ситуации с целью принятия эффективного решения в течение одной сессии.
Люция, кто ваши клиенты?
Люди бизнеса, творческих профессий, спортсмены, чиновники. Домохозяйки. Мамы. Семьи в сложных ситуациях. Даже мой авторский метод складывался по запросам клиентов: они приходили с проблемой, я искала методику, дающую решение, затем проходила соответствующую сертификацию - и встраивала новую методику в процесс.
В те времена, когда я начинала (и по вполне понятным причинам), моих клиентов в первую очередь заботила психология влияния и манипулятивные технологии. Мы с партнером открыли психологическую консультацию и стали специализироваться именно на этом. Но довольно быстро оказалось, что за этими запросами скрываются проблемы гораздо более серьезные, часто неосознанные - например, связанные с семейными отношениями или экзистенциальным кризисом. Так я последовательно пришла к системной терапии. Это - то направление, которое позволяет видеть связку бизнеса, семьи и личных моментов.
Чье признание вам важно?
После защиты диссертации я сосредоточилась на практической работе, поэтому, конечно, главный результат для меня - изменение качества жизни моих клиентов. Вот, например, недавняя история - пришла ко мне молодая женщина, беременная вторым ребенком. С мужем у нее были сложные отношения, хотя она и работала в его компании. Главными проблемами стали ее страх несоответствия его требованиям и влияние на их жизнь его первой жены. Мы разобрались с ее внутренними запретами и блоками и максимально дистанцировали ее от первой семьи мужа. В итоге женщина нашла свой путь - начала свой успешный бизнес, который ее муж с удовольствием поддержал. Более того, она стала человеком, к мнению которого ее муж стал прислушиваться даже в решении бизнес-задач. Ее зоны влияния в семье также расширились, что сказалось и на совместном решении по управлению финансовыми потоками и семейном планировании. И когда мужья после такой работы приходят ко мне и говорят «спасибо» за довольных своей жизнью жен и климат счастья и благополучия в семье, я считаю это лучшим признанием.
Как семья - муж и дети - влияют на вашу работу?
Ну, у всех сложностей, которые возникают в нашей ячейке общества (а куда без проблем?), есть позитивная сторона - возможность проработки каких-то процессов и выстраивание механизмов, способных помочь всем моим клиентам. А если серьезно, появление двоих детей сподвигло меня на дополнительную специализацию - я расширила свое образование как семейного психолога также и в детском направлении. И открыла Центр детской психологии - там мы проводим тестирование и решаем ключевые проблемы, через которые проходят все родители: детские страхи, адаптация к школе, новым условиям жизни, переменам в семье (особенно если речь идет о семьях социально выделенного поля). Не говоря уж о подростковых изменениях и детской депрессии. Мы много работаем с парами, которые разводятся, - помогаем так выстроить структуру взаимоотношений или так ввести следующего партнера, чтобы это было минимально травматично для детей. Готовим подростков для поступления в иностранные школы, хотя помощь часто приходится оказывать их родителям, которые так драматизируют процесс, что только успокоив их, можно начинать работать с будущими учениками.
И у меня есть свое правило - я всегда делаю эту работу с моим коллегой, детским психологом. С детьми - всегда сложная и тонкая история, и важен дополнительный взгляд со стороны. На выездные семинары и работу с моими частными клиентами я тоже чаще всего езжу с ко-терапевтом - как, например, это было во время семинара и индивидуальных приемов в Монако.
Кто больше нуждается в профессиональной поддержке психолога - женщины или мужчины?
С моей точки зрения, конечно, мужчины. У женщин существует куда больше механизмов сброса, начиная от доверительных разговоров с подругами. В моей же практике довольно уникально сложилось, что у меня всегда было очень много клиентов-мужчин - сначала из бизнес-среды, а потом еще и из чиновников.
С кем интереснее работать - с русскоязычными клиентами или иностранцами?
С русскими, безусловно, эффективнее - я их лучше чувствую. Но, например, консалтинг по травме можно совершенно спокойно проводить с клиентом любого происхождения и ментальности - это структурированный процесс, и механизм работает в любом случае.
Живя за пределами родины, трудно ли найти взаимопонимание с партнером, который является носителем другой культуры и ментальности?
Это очень хороший вопрос, и на встрече-коктейле в Монако летом прошлого года он вызвал довольно много дискуссий. Помните фильм «Приключения барона Мюнхгаузена»? Там противопоставляются два типа мужчин - «барон» и «садовник Мюллер». По ментальности нам ближе «барон» - мы хотим с партнером более близких, более эмоциональных отношений, а также полцарства (или последнюю рубашку) к нашим ногам и на свидание через окно. Мы ждем от мужчины доказательств нашей ценности через неожиданные траты и яркие поступки. А западный мужчина, например, это «садовник Мюллер». Он будет честно выполнять свои ежедневные обязанности, бороться за каждый цент, чтобы всегда иметь хороший счет в банке и вовремя выплачивать кредиты. Он будет считать, что его «геройство» - в этой ежедневной рутине, а мы будем изнывать с ним от тоски. Фильм показателен в этом отношении - Марта уходит от барона Мюнхгаузена, потому что даже ради нее он не хочет стать «как все» и вести спокойную, размеренную буржуазную жизнь. Но и от садовника Мюллера она в итоге уходит, потому что это не тот мужчина, которого она полюбила.
Но ведь и женщины в Восточной Европе отличаются от западных.
Я бы сказала, отличались. Тем, кому сегодня до 30, адаптироваться гораздо легче. Особенно если они много путешествовали или учились за границей. Те, кто рожден после 80-х, значительно свободнее - комплексы и установки советского воспитания и постсоветской ментальности над ними уже не довлеют. Сложнее всего, что ожидаемо, людям старшего возраста, особенно если они имели определенный статус дома.
А что, по вашему опыту, больше всего привлекает западных мужчин в женщинах из России и других стан Восточной Европы?
Умение строить более тесную и глубокую эмоциональную связь, а также способность удивлять и вдохновлять.
А не является ли это не только основанием для влюбленности, но и причиной последующего краха отношений? Жениться на такой женщине могу, а вот ужиться - не всегда?
На следующем этапе, если у женщины появится свое дело на фоне общего семейного процесса, уже не будет такого излишне глубокого эмоционального проникновения друг в друга. И процесс будет гармонизирован.
Мы встречались с вами в прошлом году. Какие темы будут подняты на этот раз?
Мы обсудим, как сохранить энергию в любом возрасте, откуда ее черпать, какие ее источники скрыты в нас и как их открывать. Энергия для привлечения и удержания мужчины, для развития своей личности, для бизнеса и карьеры, для управления детьми, делами и домом, для сохранения молодости. Чтобы все притягивались к вам, а не вы протягивали руку за помощью.
Также, по всеобщему запросу, мы обязательно посвятим время или отдельную встречу детским вопросам - от темы воспитательной неуверенности родителя до провала в мотивации к учебе у подростков и до страхов и нарушений поведения у детей младшего возраста.
Последний вопрос. Мы с вами говорим в преддверии праздника Восьмого марта, к которому сегодня относятся очень по-разному. Что вы о нем думаете?
Я к этому празднику отношусь очень тепло. Видите ли, у нас в стране сложилась уникальная ситуация. Парадокс, я бы сказала. Праздник, который начинался и предъявлялся как вполне политизированный, феминистский, у нас, в конце концов, превратился в день семейных традиций и романтических поступков. Мальчик дарит цветы не только маме и учительнице, но и однокласснице - и это первое проявление мужского поведения. А у нас, тех, кого поздравляют и кому делают подарки, на душе теплеет и светлеет от одного только вида и запаха традиционного букета мимозы - потому что в нем в этот момент заключено ощущение дома, тепла, уюта и любви. И женщину в этот день поздравляют просто потому, что она женщина - жена, мать, любимая, которую ценят и благодарят. Поэтому я в этот день и сама с радостью принимаю поздравления - и с большим удовольствием поздравляю и вас, и читательниц вашей замечательной газеты и журнала. В нас, женщинах, заключена большая сила: любви, добра, поддержки, сочувствия. Нужно только увидеть ее в себе - и дать ей волю и выход.
Спасибо, Люция! Ждем с нетерпением вас в наших лазурных краях. Ваши координаты остались прежними?
Да, звоните, пишите, мы найдем взаимопонимание и выход из любой ситуации вместе.
Контактные данные:
www.luciapsycho.su
loudsiya@gmail.com
Телефон в Монако:
+377 97 98 04 66
Телефон в России:
+7 968 798 0195
Фейсбук: Люция Сулейманова (месенджер)