Как совместить успех в бизнесе с личным счастьем?

Здоровье 05 сентября 2019 Просмотров: 1677

Дыхание вам в помощь!

По мнению китайских врачей, у человека три источника энергии: дыхание, сон и питание. Полноценный сон - основа энергетического ресурса, сбалансированное питание - тоже понятно. Но как с помощью дыхания получать больше жизненно важной энергии и обрести гармонию? На Востоке принято считать, что энергия человека формируется внизу живота, а значит, специальная техника дыхания и особые упражнения постоянно пополняют ваш жизненный энергетический ресурс. Чем свободнее и сильнее область таза, тем свободнее и сильнее вы себя ощущаете. Когда научитесь чувствовать мышцы внутренних органов, вам откроется новый мир и новые возможности. Мы уже писали о важности правильного дыхания и возможности пройти уникальную программу на Лазурном берегу или дистанционно с бодифлекс-тренером, телесным терапевтом Еленой Толкач, но теперь возвращаемся вновь, публикуя отзывы наших читателей с прекрасными результатами.

«Я успешная женщина, мне почти 40 лет, при весе в 63 кг мой рост 170 см. В последние годы я много работала и достигла серьезных результатов в своем бизнесе. Считаю, что многого достигла в жизни. Но пришло время обратить серьезное внимание на здоровье, так как начались сбои. Подруга порекомендовала обратиться к бодифлекс-тренеру и телесному терапевту Елене Толкач. Мне хотелось убрать один лишний размер в бедрах. И самое главное, было желание научиться правильно дышать, почувствовать гармонию в себе и в своей семье.

ОДИН РАЗМЕР У МЕНЯ УШЕЛ ПРАКТИЧЕСКИ СРАЗУ, ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ. Действительно, программа очень эффективная. Размер ушел, но вместо него ко мне ПРИШЛО ОЧЕНЬ МНОГО ПОЗИТИВА, ОЧЕНЬ МНОГО ЭНЕРГИИ И БЕСКОНЕЧНАЯ ГОРДОСТЬ СОБОЙ! Это прекрасное и очень-очень приятное чувство!

Я научилась жить каждый день с ощущением маленького счастья. Теперь это всегда со мной, и я продолжаю заниматься самостоятельно по программе, которую разработала для меня тренер.

Елена живет во Франции 10 лет, у нее большой профессиональный опыт и очень богатая личная история. Я рекомендую ее программу тому, кто хочет стать свободным, счастливым и гармоничным».

Анна С., Канны

«Мне почти 50 лет, я много работаю и перемещаюсь по миру. И все как-то было не до себя, пока не «прижало» на встрече с партнерами, да еще и вдали от родины. Американский врач посоветовал мне найти специалиста по правильному дыханию. Когда я вернулся на Лазурку, нашел информацию о программе «Учимся дышать заново» и обратился к Елене Толкач.

На первой консультации я начал дышать по технике, которую предложила мне тренер. Сразу почувствовал, что у меня что-то открылось внутри. Можно сказать, что я начал жить заново. С тех пор мы занимаемся регулярно.

Эти сеансы дали мне совсем другое видение мира, ТЕПЕРЬ Я УМЕЮ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ И СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ, ПОВЕРИЛ В ЖИЗНЬ, ПОЧУВСТВОВАЛ ГАРМОНИЮ ВНУТРИ. Если говорить про тело, то мышцы нижнего пресса стали намного сильнее, укрепился позвоночник, расправились плечи, даже зрение улучшилось.

Сказать честно, это странное состояние, когда все хорошо и все в порядке. Одно жаль, что раньше не встретил такого профессионального внимательного тренера и столько времени прожил в тревоге без смысла».

Сергей В., Босолей