Здоровье

Регуляция веса - XXI век

Среда, 31 августа 2016 12:08 Автор

Международный эксперт в области геномики и персонализированной медицины, создатель уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции профессор Елена БАРАНОВА делится секретами правильного питания и здоровья.

Очень много сказано и написано о регуляции веса, буквально каждый день в интернете появляются новые «волшебные таблетки» и фантастические фотографии с результатами, достигнутыми скорее фотошопом, чем реальными диетами. Каковы же современное видение регуляции веса и ловушки, в которые не надо попадать?

Большинство знают о разных ограничительных диетах по регуляции веса. Однако современная антиэйдж-медицина считает такие диеты коварной ловушкой и уходит от подобных практик, так как научно и клинически доказано, особенно отмечу работы французских диетологов, что важна не калорийность, а качественный состав еды. Вот простой пример. Обычный йогурт (не лайт) с фруктами имеет среднюю калорийность около 110 килокалорий, а 100 г белого мяса курицы - 150-200 ккал. Если вы съедите белое мясо, то вы не поправитесь, а наоборот, правильно подпитаете свой организм. От йогурта вы не похудеете, а заработаете дополнительную задержку жидкости и склонность к воспалению в кишечнике, ведь продукты коровьего молока имеют крайне чужеродную для нас структуру и свойство задерживать воду в организме.

Отчего же возникает изменение веса?

Хочу напомнить, что в любом случае набор веса - это следствие нарушения обмена веществ, где роль собственно питания составляет только около 50%. Огромное значение имеет генная и гормональная регуляция различных обменных процессов: обмен сахара, адреналина, выработка серотонина, склонность к воспалению, состояние щитовидной железы и половых гормонов, уровень стресса и др. Поэтому индивидуальная программа каждого составляется с учетом его генетического потенциала, гормональных особенностей и привычек.

Особое внимание стоит уделить новой «эпидемии» XXI века - хроническому стрессу, слишком часто ведущему к хронической усталости, недосыпанию и как следствие - синдрому сгорания (синдром Burnout). Эти состояния ведут к определенной изношенности прежде всего надпочечников, а также нарушению работы кишечника, печени, эндокринных желез. Нарушается гормональная активность и активность генов. Человек в таком состоянии, даже если будет есть только зеленые овощи, не похудеет, а напротив - только усилит свои проблемы, способствуя нарастанию усталости. Также начнет более активно задерживаться жидкость. Кроме того, организм, находясь в состоянии истощения, не отдает лишние килограммы. Составляя в нашем центре в Монако индивидуальные комплексные программы, мы разрабатываем и учитываем аспект усталости как ментальной, так и физической, выстраиваем обмен веществ без ограничительных диет. Идет работа с обменом веществ, и после восстановления пациенты сами удивляются, как легко уходят лишние килограммы. Едят они больше, но по-другому, и при этом худеют.

Вы сказали о питании, какие рекомендации хороши на летний период?

Самое главное для получения желаемого результата - ограничить потребление не жиров и белков, а сахара. Именно он является врагом № 1. Под сахаром подразумеваются не только десерты, но и сладкий чай, кофе, напитки «Спрайт», «Кола» и т.д. Сюда относятся алкоголь и различные соки. Очень коварный продукт - мороженое. У него 100% усвояемость, очень высокий гликемический индекс.

Раз мы заговорили о соках, поговорим о фруктах, какие рекомендованы, а от каких лучше отказаться?

В жаркие дни фрукты - прекрасный компонент здорового питания. Но отдайте предпочтение фруктам с невысоким гликемическим индексом. Хорошо использовать абрикосы и различные ягоды: чернику, голубику, малину, клубнику. В умеренных количествах подойдут и персики, и нектарины. Отдельно скажу об арбузах. С ними не все однозначно. Это хороший продукт, поддерживающий работу почек, обладающий мочегонным эффектом, однако это один из наиболее сладких фруктов с огромным содержанием сахара. Поэтому регулярно потребляя арбузы, не надейтесь похудеть. Но есть другой способ его хорошего использования. Например, устраивая разгрузочные дни раз в неделю, вы можете один раз отдать предпочтение арбузам. У вас будет хороший детокс-дренажный эффект, активация работы почек, при этом содержащийся лишний сахар не будет превышать определенного уровня. Ведь это разгрузочный день! Безусловно, арбуз - приятная еда, когда на улице +30. Виноград тоже имеет очень высокий гликемический индекс, поэтому если вы решили уменьшить вес, воздержитесь от винограда или ешьте его не каждый день.

Что действительно необходимо нашему организму?

Типичной ловушкой в вопросе регуляции веса является исключение жиров из рациона. Они - обязательная часть питания, важны организму, поддерживают клеточные мембраны, состоящие из двух слоев липидов. Нервная ткань, мозг, кожа - все это требует правильных жирных кислот. И если в организме их недостаточно, то запускаются и активируются процессы старения. Примеры такого недостатка мы видим на каждом шагу Лазурного берега - это худенькие женщины с абсолютно сухой кожей, похожие на сморщенное яблоко. Исключение жиров из рациона сказывается не только на внешнем виде, но сильно ухудшает работу мозга, снижает синтез гормонов. Важнейший компонент Омега-6 (а не только Омега-3) - предшественник стероидных гормонов, к которым относятся и половые гормоны, и гормоны надпочечников, защищающие нас от стресса и дающие иммунитет и силы. Для поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем и требуется другая группа жирных кислот, преимущественно Омега-3. Помимо известных Омега-3, 6 и 9 для регуляции веса необходима Омега-7, при которой процессы идут активнее. Важное правило: использовать правильные жиры - растительного происхождения, а также рыбу, белое мясо - в широком спектре.

Какие жиры оптимальны в питании?

Французские диетологи считают, что сочетание оливкового масла с рапсовым (Colza) дает полную палитру необходимых нам жирных кислот. Поддерживающая дозировка в день составляет 2 столовые ложки, но для терапевтического лечения с поправкой на возраст требуется больше. По данным международных экспертов и медицины антистарения, рекомендуемое количество жиров в возрасте после 35-40 лет должно составлять не менее 40%. Научно доказано, что жиры сами по себе не способствуют набору веса, лишь в сочетании с сахаром запускается отложение жировых накоплений. Например, в знаменитой диете Аткинса, у которой, кстати, миллион минусов, рекомендованы жирные продукты, но полностью исключены фрукты и сахар. Эта диета интересна с биохимической точки зрения, так как доказывает, что жиры сами по себе не способствуют набору веса. Другое дело, что она плоха для здоровья, но биохимически это лишнее доказательство, что жиры сами по себе не будут откладываться, если не сочетаются с сахаром.

Прежде всего рекомендую растительные жиры, все виды растительных масел. Можно любить или не любить рапсовое, но есть подсолнечное, масло косточек винограда, ореховое и т.д. Лазурный берег очень богат выбором различных масел, особенно первого отжима. Не забывайте их смешивать и чередовать. Возьмите оливковое масло как базовое, но напомню, что это мономасло, где практически содержится только Омега-3, а нам нужен полный спектр жирных кислот для красивой кожи, хорошей работы нервной системы, мозга. Если вам сложно самим смешивать масла, купите во Франции уже готовые миксы, так называемый ISIO 4, куда входят оливковое, подсолнечное, косточек винограда и рапсовое масло. Этот микс может использоваться и для приготовления пищи на огне. Прекрасный продукт по содержанию разных омег - авокадо, особенно в нем много Омега-6. В авокадо практически нет сахара, из него можно сделать пюре вместо сметаны или майонеза для заправки салатов. К правильным жирам относится рыба, но отдавайте предпочтение той, которая меньше живет - сардинам, анчоусам, т.к. в ней будет меньше тяжелых металлов и экологических токсинов. Не увлекайтесь тунцом и лососем, где копятся тяжелые металлы в загрязненных северных морях. Вредные изотопы откладываются именно в жировых тканях рыб. Напомню, что на севере Франции именно по этой причине уже более 10 лет беременным женщинам не рекомендуют использовать в питании лосось и тунец.

Пару слов об алкоголе, что лучше потреблять летом?

Алкоголь представляет огромную опасность. Дело в том, что он не просто калориен, в нем много сахара. Милые дамы, если вы хотите получить целлюлит и отеки, то продолжайте использовать алкоголь каждый день. Может быть, это и приятно, но сослужит вам плохую службу в плане внешнего вида, так как будет способствовать отекам, снижению синтеза стероидных и половых гормонов, нарушению работы печени. Если вам трудно отказаться от розового вина, пейте его не каждый день. Если вы используете вина в вашем рационе регулярно, то положите в бокал лед, чтобы снизить количество потребляемого алкоголя. Это красивая традиция Лазурного берега. Наименьшим содержанием сахара обладает белое сухое шампанское.

Как обстоит дело с хлебом, ведь он такой здесь вкусный?

Прислушавшись к своему организму, вы увидите, насколько ему будет легче в те дни, когда вы откажетесь от хлеба. Вкусный свежеиспеченный хлеб стоит потреблять на завтрак или днем, но не вечером. Если вы хотите отрегулировать вес, то от хлеба стоит отказаться или использовать не более 80 г утром за завтраком, лучше в форме тостов. К счастью, развилась индустрия безглютеновых продуктов. В биомагазинах вы найдете безглютеновые крекеры из муки киноа, каштанов, гречки. Их абсолютно безболезненно можно интегрировать в питание, особенно на завтрак.

А как же наша русская традиция есть каши и овсянку утром?

Она хороша только для растущего организма. Если вам за 30 лет и у вас нет большой физической нагрузки, лучше уходить в систему белковых завтраков, используя яйца, белую ветчину, язык, отварную курицу, индейку, холодную телятину. Делайте из них правильные бутерброды, тосты, используя авокадо вместо масла. Это вкусно, полезно, дает силы и способствует регуляции инсулинового обмена. Используя утром сладкое, варенье, круассаны, булочки с сахаром, вы стимулируете выработку инсулина. Часа через два после такого завтрака наступает так называемый инсулиновый провал. Большое количество выработанного инсулина дает чувство голода и усталости. Но кое-какие глицидные продукты, как, например, тосты и хлеб, разрешаются на завтрак. Следите, чтобы еда не была сладкой.

Другая частая ошибка в питании - в течение дня люди стараются есть только зеленые листья с рыбой или мясом, полностью исключая крупы. Когда мы говорим о ланчах, то это должна быть самая большая, дающая дополнительные силы на вторую половину дня еда, в которой уместны различные крупы, но лучше без содержания глютена. Идеально подходит гречка, киноа, бобовые, чечевица - продукты, которые очень хорошо сочетаются с любыми овощами и любыми белковыми - рыбой, мясом или птицей. Не советую увлекаться рисом, особенно белым. Используйте дикий рис. В нем более низкий гликемический индекс, то есть содержание сахара и его усвояемость.

Как относиться к сокам?

Соки - будь то свежевыжатые или нет - очень быстро увеличивают уровень сахара в крови и не являются лучшим продуктом для людей старше 35-40 лет. Но есть исключение. Например, чистый гранатовый сок и смеси с сельдереем, огурцом и немного зеленым яблоком. Также полезен сок грейпфрутов, особенно розовых. Остальные соки достаточно сладкие и могут способствовать расшатыванию выработки инсулина и сахара, что напрямую влияет на регуляцию веса. Но эти простые и важные принципы питания часто забывают, тем самым люди «подсаживают» свой гормональный обмен и регуляцию генов, которые во многом отвечают за регуляцию веса.

Значит, все зависит от питания?

Далеко не все. Питание важно, но это 50% успеха в плане регуляции веса. Фактор, на который мы сами можем легко влиять, поэтому ему уделяется такое внимание. С генетической точки зрения на регуляцию веса очень сильно влияют гены адреналина и физические нагрузки. Если вырабатывается много адреналина и он не сжигается, то энергия откладывается в форме жира. Люди с высокой выработкой адреналина, даже если они едят просто зеленую фасоль и пьют воду, но не двигаются, практически не худеют. При занятиях спортом улучшается обмен и можно позволить себе есть практически все, что угодно. Другая диаметрально противоположная ситуация складывается у людей, которые имеют оптимальный обмен адреналина. Они часто являются предметом зависти - что бы ни ели, не поправляются.

Особое значение имеют гены детокса, так как с того момента, когда генетически эта функция снижена, у нас в организме задерживаются токсины, они тянут на себя воду и способствуют усталости и набору веса. То есть эту систему надо активировать.

В рамках моих авторских программ мы занимаемся квантовым детоксом и техниками генной активации, а это совсем другие техники, не имеющие отношения к процедурам детокса (очищению организма), для чего ездят в Индию. Там используют специфические препараты и питание. В нашей линейке препаратов есть сильные активаторы детокса на уровне ДНК и работы генов. Это 3 ведущих препарата для разных видов детокса. В каждой конкретной ситуации они используются по-разному и с очень высокой эффективностью, не истощая организм.

Что еще влияет на набор веса?

Выработка серотонина. Недостаток серотонина, или если генетически изменена к нему чувствительность, будет способствовать повышению аппетита и нарушению сна. Эти два фактора сильно тормозят регуляцию веса. Причем если есть только одни зеленые овощи, то это еще больше снизит выработку серотонина, и ничего хорошего не получится. У таких пациентов после обследования мы специально регулируем выработку серотонина с помощью профессиональной микронутриции.

Безусловно, важнейшим фактором регуляции веса является уровень гормонов, не какого-то одного гормона, а разных, и важно не просто их абсолютное содержание в крови, а соотношение между собой.

Очень часто мы видим дефициты щитовидной железы, которые также тормозят регуляцию веса, вызывают утреннюю усталость, задерживают жидкость в организме. Этим страдают как мужчины, так и женщины. К сожалению, эти состояния часто пропускают, наивно полагая, что если результаты анализов попадают в статистически часто встречающийся интервал величин, ошибочно называемый нормой, то все в порядке. После 45 лет трудно найти человека с оптимальной функцией щитовидной железы. Более 90% имеют нарушения этого органа в силу других дефицитов микроэлементов - йода, селена, витамина D, но также по причине чисто физиологического снижения работы щитовидной железы. У женщин огромную роль в регуляции веса играет прогестерон - гормон второй половины женского цикла, отвечающий во многом за задержку жидкости. Специалисты по антиэйджингу называют его также натуральным диуретиком, или мочегонным. В своей практике часто вижу молодых женщин после родов, у которых увеличивается вес. Они садятся на разные диеты, но вес не уходит. Причина в снижении уровня прогестерона. Как только мы регулируем процесс специальными препаратами на основе биоидентичных гормонов и не только, женщина начинает «сдуваться». Из нее уходит лишняя вода, нормализуются объемы, активируются мышечные ткани. Поэтому, дорогие дамы, в возрасте между 35-45 годами начинаются гормональные перестройки, и важно не пропустить этот момент. Методы современной медицины позволяют хорошо отрегулировать уровень гормонов, стабилизировать их и сохранить оптимальный уровень надолго, вплоть до 70 лет.

А после 70?

Затем требуются уже другие подходы, но современная антиэйдж-медицина дает возможность вывести человека на уровень хронического здоровья и оптимального веса, других показателей, которые мы можем стабилизировать и держать довольно долго. Это скажется и на внешнем виде. У мужчин на регуляцию веса играет уровень тестостерона. С того момента, когда он начинает снижаться, у мужчин появляется живот, портится настроение, случаются эмоциональные срывы, вплоть до депрессии. Это мы тоже регулируем, особенно в возрасте андропаузы, в районе 50 лет. К сожалению, андропауза помолодела. Я часто вижу молодых мужчин с ярко выраженными гормональными нарушениями в возрасте до 40 лет. Радует, что этот процесс обратим.

Помимо гормональных факторов огромную роль в регуляции веса играет здоровье кишечника. Важно устранить воспалительные процессы и патогенную флору. Это особая область, требующая индивидуальной диагностики.

Где лучше проводить диагностику?

Детальное обследование и дифференциальная диагностика проводится в нашем международном консалтинговом центре в Монако на собственной базе. Эта услуга пользуется большим успехом. К нам для обследования приезжают не только из России, но со всей Европы, Швейцарии, Америки, Новой Зеландии, стран бывшего Союза. Мы делаем пациентам высокоиндивидуальные анализы и программы, работая на результат, а не на процесс. Регуляция веса - это следствие. Не стоит использовать ограничительные диеты, надо оптимизировать активность генов и обмен веществ.

Обследование и составление программ вы делаете только взрослым или детям тоже?

Все чаще и чаще ко мне на прием приводят детей. Детское здоровье - это огромная медицинская и социальная проблема современного общества. У подрастающего поколения наблюдаются серьезные изменения в организме. Биологический возраст подростков 16-17 лет иногда соответствует 45 годам. Прежде всего идет нарушение обмена инсулина. За последние 30 лет примерно в два раза выросло потребление сахара в развитых странах. Поэтому у детей очень расшатан обмен глюкозы и обмен инсулина. Все эти колы, спрайты, чупа-чупсы, конфеты нужно запретить, что сейчас активно делается в школах Франции, в отличие от Дубая, где детей кормят фастфудом. К слову, процент ожирения населения в Дубае самый высокий мире и составляет 70%. Кроме того, современные дети очень мало двигаются. Они находятся в гораздо большей социальной изоляции, чем поколение 20-летней давности. Имеется в виду отсутствие живого общения. Дети сидят с телефонами, айпадами, играют в компьютерные игры неподвижно. Эти два фактора - сладкое и гиподинамия - являются ключевыми в нарушении обмена веществ у детей. Третий важнейший фактор - стресс, ведущий к повышению уровня сахара в крови. Гормоны стресса единственные, которые повышают уровень сахара в крови, что при хроническом стрессе перерастает в метаболический синдром. Кроме того, есть еще одна очень интересная и коварная тенденция - позиция ребенка с телефоном/компьютером, сидящего с наклоненной головой, когда подбородок прижат к грудине. Именно в такой позе дети сидят и пишут СМС, играют, а в этот момент пережимаются сосуды, питающие щитовидную железу. Нарушается нормальный физиологический обмен щитовидной железы. Этот механический фактор играет колоссальную роль.

Я регулярно вижу подростков - девочек и мальчиков 15-18 лет с весом, превышающим 100 кг. У малышей 7-10 лет тоже наблюдается большой набор веса за счет потребления сахара. Я даже не говорю о посещении «Макдональдсов», где многие дети отрываются на детских праздниках...

Детям катастрофически не хватает активных занятий спортом. Сейчас нужно плавать в море, что снимает стресс и сжигает калории. Им нужно разгружаться и физически, и психологически.

Летние каникулы на Лазурном берегу - прекрасная возможность не только полноценно отдохнуть, но пройти всестороннее обследование в нашем центре. Также хочу подчеркнуть, что профессиональная линейка наших препаратов создана специально для активации ДНК, антистарения, для глубокого детокса, восстановления сна и сил. Для углубленного восстановления в нашем центре создаются высокоиндивидуальные персональные программы восстановления, лечения, оздоровления разного уровня интенсивности. В настоящее время мы добиваемся еще более ярких результатов, сочетая молекулярные подходы с квантовой терапией, но об этом мы расскажем в последующих статьях.

Запись по телефону: + 377 97 98 04 66

ВНИМАНИЕ: авторские антиэйдж-программы по восстановлению, генной и гормональной регуляции от BARANOVA MONACO составляются ТОЛЬКО В МОНАКО в нашем центре. Список официальных партнеров находится на нашем сайте. На Лазурном берегу вне Монако нашим единственным официальным и дипломированным партнером является Dr Eric Oquinarena, Nice (38 rue Pastorelli).

ПОДРОБНЕЕ о препаратах, программах и секретах антиэйджинга - в одноименной авторской программе профессора Барановой на CHIK RADIO MONTE CARLO и на сайте www.baranovamonaco.com

Официальный дистрибьютор препаратов в Монако: SALON MARGY’S; SHOPPING CENTRE METROPOLE, 1 etage; MONACO

 

ЛЕТО-МОРЕ-СОЛНЦЕ-ПЛЯЖ

Воскресенье, 14 августа 2016 20:58 Автор

Что рекомендуют косметологи модного в Монако 24/7 POP-UP SALON DOMICILE на летний период?

 

Разгар лета. Все мечтают о красивом ровном загаре как с обложки журнала? Но не всегда получается его добиться без обожженной кожи, болевых ощущений и шелушения! Несомненно, загар красив и многим идет, но необходимо помнить, что нужно пользоваться кремами с SPF-фактором. Хотим напомнить, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к различным изменениям кожи: меланоме, ожогам от 1-й до 4-й степени, аллергическим реакциям, появлению пигментных пятен, снижению эластичности и тургора.

Вспомним, что такое загар. Это изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием УФ-лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента меланина. SPF - солнцезащитный фактор, и весь ультрафиолетовый спектр лучей разделен на 3 вида: УФА, УФВ, УФС. Ультрафиолет А и В беспрепятственно воздействует на нашу кожу, разрушая клеточные мембраны, вызывая образования свободных радикалов, повреждая молекулы ДНК. Ультрафиолет С поглощается озоновым слоем. УФА проникает в кожные покровы, провоцирует появление пигментных пятен, родинок и веснушек, делают кожу менее упругой и эластичной, вызывая фото- и хромостарение.

УФВ в небольших дозах вызывает появление загара, а в больших - ожоги.

Как правильно выбрать солнцезащитное средство? Выбор протектора зависит от нескольких факторов:

- фототипа кожи (светлокожие люди более восприимчивы к УФ-излучению, быстрее обгорают, им требуется более высокая степень защиты);

- солнечной активности;

- для прогулок по городу достаточно средства с SPF 15-20;

- для нормальной кожи - не ниже SPF 20-25;

- в период активного солнца - SPF 25-40;

- для светлокожих - SPF 30-50.

После 35 лет кожа лишается естественной эластичности, и чтобы надолго она оставалась здоровой и красивой, необходимо соблюдать меры предосторожности при загаре. Рекомендуемое время для принятия солнечных ванн - утренние часы до 11 и вечером после 16.00. В первый день начинайте с 15-20 минут с постепенным наращиванием количества времени. Внимание, нанесение крема должно обновляться каждые 20 минут! Правильное использование крема убережет от пересушивания кожи и преждевременных морщин.

Соблюдайте питьевой режим. Для ускорения процесса загара в рацион вводите специальные продукты, вещества которых накапливаются под кожей и под солнцем имеют свойство вырабатывать меланин. Это морковь, персики, абрикосы, тыква, виноград, манго и кокос. Они помогут прибрести ровный и золотистый загар. Один из самых эффективных способов - выпить стакан морковного сока перед пляжем!

Перед выходом на улицу нанесите крем минимум за 20-30 минут. Грубейшая ошибка - наносить крем непосредственно на пляже, где он не успевает достаточно впитаться. Для детей необходимо использовать крема с SPF 50, если ребенок в воде – SPF 50 water proof, и желательно иметь закрытый пляжный костюм.

Летом кожа нуждается в постоянном увлажнении, поэтому желательно после пилинга накладывать увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой или коллагеновый лист, подходящий для любого типа кожи, он делает процедуры более эффективными: подтягивает, увлажняет, омолаживает, восстанавливает после солнечных ванн, разглаживает мелкие морщины.

У сухой кожи снижена эластичность, и она подвержена более агрессивному воздействию - смягчайте и увлажняйте ее. Для этого подойдет гиалуроновая кислота, алоэ. Для снятия зуда - арника, зеленый чай, королевское желе и прочее.

При комбинированном и жирном типе кожи советуем использовать косметику CHRISTINA, идеально подходящую для средиземноморского климата и адаптированную под климат Лазурного берега.

Наши специалисты подберут вам соответствующие уходы для лица и тела. В арсенале салона 24/7 POP-UP SALON DOMICILE имеются: томатная антибактериальная маска. Все средства направлены на снижение количества бактерий и снятие воспаления на коже.

Приятных и безболезненных летних каникул!

 

Наталья СУХОТИНА,

врач-косметолог

Дарья ПРОЗОРОВСКАЯ,

директор-администратор

Фредерик МАРЗАН, владелец салона COOL/BAY & SO/B

в Monte-Carlo Bay Hotel & Resort по адресу 40 avenue

Princesse Grace 98000 Monaco

«Болезнь может найти каждый, цель остеопата найти в теле здоровье»

Эндрю Тейлор Стилл

Дорогие читатели, в этом номере я хочу поделиться с вами о впечатляющем методе лечения, об остеопатии.

После окончания ветеринарного университета в Италии, в Пизе, мы с моим верным другом Пиппо породы бигль стали серьезнее подходить к сохранению здоровья животных. В 2012 году, переехав жить во Францию, я впервые реально познакомилась с остеопатией. Меня поразил этот метод лечения без вмешательства хирургии и лекарств, а результаты впечатлили!

Огромный интерес к этому направлению в медицине привел меня в Парижский институт остеопатии IFOREC, где я открыла для себя новый мир лечения собак руками. Как говорится, ловкость рук и никакой магии.

Немножко истории

Остеопатия как наука сформировалась около 130 лет назад в США. Основоположником считается доктор Эндрю Тейлор Стилл - уникальный человек, который шаг за шагом создавал медицину, основанную на естественных законах природы. Первая европейская остеопатическая школа - Британская школа остеопатии - была основана в Лондоне в 1917 г. учеником Э. Т. Стилла Джоном Мартином Литтлджоном.

Следующей страной, которая на сегодняшний день является одним из признанных мировых лидеров в этой области, стала Франция. Французский массажист Пол Жени в 1957 г. открыл первую школу остеопатии в Париже - Ecole Europeenne d'Osteopathy, которая считается одной из лучших в Европе. И в марте 2002 г. остеопатия была признана правительством Франции. На сегодняшний день дипломированных специалистов во Франции 40 тысяч. Для сравнения - в России всего 500 человек. Эта врачебная дисциплина все более востребована в мире.

Что же такое остеопатия? Это метод немедикаментозного лечения, направленный на устранение дисфункций в теле, система диагностики и коррекции руками нарушений здоровья. Внешне остеопатическая коррекция похожа на мануальную терапию.

На самом деле остеопатия как медицина XI века - это слияние воедино философии, наук и искусства управления здоровьем, основанное на знании анатомии, физиологии, гистологии и биомеханики. Она не ограничивается только костной системой, а рассматривает организм как единое целое. Любое повреждение в структуре, т.е. внутренних органах, мышцах, нервах, костях и даже отдельной клетке, является объектом внимания. Устраняя эти нарушения, остеопатия устраняет причины болезней и нередко решает проблемы, перед которыми заходит в тупик традиционная медицина, например, в лечении хронических заболеваний.

Кто такой остеопат? Это помощник вашего тела. С одной стороны - он «механик», поправляющий «ремни» мышц и регулирующий «шестеренки суставов», с другой стороны - он «инспектор и консультант» работы ваших внутренних органов, с третьей стороны - он специалист по движению, мудрый советчик для центральной нервной системы, а с четвертой - «осторожный психолог», помогающий стрессу травмы покинуть тело.

Для того чтобы понять его действия, нужно знать, что первопричина заболевания, как правило, находится совсем не в том органе, который посылает сигналы боли. Действительно больное место может себя никак не проявлять. Найти это место - и есть задача остеопата.

В чем заключается суть остеопатических методик? Одно из главных положений остеопатии - подход к организму человека как к единой системе, поэтому применяемое лечение должно быть, прежде всего, направлено на мобилизацию внутренних сил организма и самоизлечение. В связи с этим главный инструмент лечащего врача - его руки. Техники, применяемые в остеопатии, в отличие от других видов мануального лечения, выполняются только в физиологических барьерах тканей, поэтому они и являются мягким и щадящим воздействием. Остеопатия давно зарекомендовала себя как эффективный и безопасный метод лечения различных заболеваний как у людей, так и у домашних животных. Впечатляющие результаты лечения людей привели к тому, что хозяева домашних животных, которые испытали на себе целительную силу остеопатии, стали обращаться с просьбой помочь их питомцам. Так и зародилась остеопатия для животных. Ведь наши лохматые друзья болеют довольно часто, а сказать нам об этом им не удается!

На что же нужно обращать внимание и когда нужно обратиться к остеопату? В ветеринарной практике остеопатические методы лечения эффективно используются в лечении заболеваний позвоночника, опорно-двигательного аппарата, хромоты, аритмии, при боли и ограничении подвижности в суставах и множестве других заболеваний. Отличные результаты в лечении последствий перенесенных травм и операций, нарушении осанки (сколиоз, лордоз, кифоз), коксоартроз (заболевание тазобедренного сустава). Остеопат может помочь при неправильном формировании постановки лап, аллергическом рините и даже депрессии (например, депрессия после смерти хозяйки).

В ходе применения данного метода лечение животных проходит максимально безопасно, безболезненно и не требует хирургического или медикаментозного вмешательства. Им теперь не приходится терпеть сложные и порой ненадежные операции, а также переживать длительный и болезненный период восстановления. Опытный остеопат в короткие сроки вернет вашего любимца в его привычное доброжелательное состояние - веселым, прыгающим и виляющим хвостиком! В этом заключаются главные плюсы остеопатии для животных.

Некоторые случаи из моей практики.

Малинуа Эдит, 3 года: хозяин обратился ко мне за помощью, так как собака начала резко хромать на заднюю лапу без причины. После многочисленных обследований у ветеринаров причина не была найдена. Я провела процедуру с мышечной системой передних лап, и уже после первого сеанса собака перестала хромать.

Овчарка Мэри, 3 года: дисплазия правого локтевого сустава. После операции ветеринар прописал пожизненно принимать противовоспалительные таблетки. Но эти препараты не очень безопасны для здоровья и обладают достаточно сильными побочными эффектами. Поэтому я рекомендовала поддерживать малышку натуральными пищевыми добавками (хондропротекторы) для суставов и проводила сеансы остеопатии и физиотерапии.

Я уверена, с помощью остеопатии ваш любимец получит бесценную помощь. Он будет дольше радовать вас своим здоровьем, выносливостью, красивыми пластичными движениями и даже способностью выдерживать нагрузки и стрессы.

Оксана КОХАНИЧ,

квалифицированный кинолог-селекционер, нутрициолог, специалист в коррекции поведения и психологии собак, остеопат собак

Красота в стиле BELLAX

Четверг, 21 июля 2016 13:57 Автор

Салон, в котором нет места устаревшим методам работы. Только новые технологии, только современные тенденции в индустрии красоты. И все для того, чтобы сделать клиентов более здоровыми и красивыми. Пожалуй так можно охарактеризовать салон красоты BELLAX, в котором говорят на русском языке. Специалисты BELLAX всегда стремятся совершенствовать свои навыки. В июле повышение квалификации пройдет лучших школах Москвы: ОлеХаус (новые тенденции ногтевого сервиса) и Holy Land (процедуры по уходу за проблемной кожей).

Администрация салона придерживается правила «комфорт клиента во всем» - расположение - в двух шагах от отеля «Негреско» в Ницце, удобные кресла, новейшее оборудование, wi-fi, свежая пресса.

Сегодня вновь говорим о новинках, которые предлагает BELLAX.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Botox capillaire. Уникальная и невероятно эффективная процедура по уходу за волосами, благодаря которой происходим насыщение витаминами и увлажнение даже сильно поврежденных волос.

Уход с использованием Olaplex - одного из наиболее современных препаратов для восстановления волос. В процессе окрашивания и других операций волосам обеспечивается надежная защита и сохраняется их изначальная жизненная сила.

Окрашивание с продуктами Kydra by phyto, известными благодаря насыщенности целебными растительными экстрактами. Соевые протеины придают волосам стойкий, насыщенный, глубокий цвет, а кукурузное масло делает их мягкими и шелковистыми. Такой состав краски обеспечивает эффективную защиту коже головы, исключая возможные аллергические реакции. Результат применения средств Kydra - ухоженный вид волос и их естественный роскошный блеск. Краска для волос Кydra а также содержит специальное масло, сохраняющее в волосах влагу.

УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ

BELLAX работает с элитной косметической гаммой Maria Galland, Paris. Эту престижную марку характеризуют высочайшее качество, косметические инновации, эффективные и персонализированные процедуры. Эффект от такого ухода не оставит Вас равнодушными.

По многочисленным просьбам клиентов салона, в список процедур добавлен LPG массаж, который получил большую популярность в области косметологии, поскольку способен обеспечивать результат при решении таких сложных проблем как:

- целлюлит на любых его стадиях;

- локальные жировые отложения, не реагирующие на диеты и физические нагрузки;

- дряблость кожи - LPG массаж «подтягивает» кожу, увеличивает ее упругость: в среднем, площадь поверхности кожи в областях, подвергавшихся активному воздействию LPG (в течение курса из 10 сеансов), сокращается на 20%.

Кроме того, LPG обеспечивает:

- устранение отечности (обладает выраженным лимфодренажным действием);

- существенное уменьшение следов растяжек и рубцов;

- улучшение осанки и координации движений (за счет нейросенсорного воздействия).

В косметологии метод LPG применяется и для ухода за лицом. Аппарат обеспечивает деликатное воздействие на ткани лица, шеи, области декольте.

НОВИНКА от BELLAX - массаж LPG для похудения и омоложения

❗️❗️❗️
ДО КОНЦА ИЮЛЯ 2016 СУПЕР ЦЕНА:
350€ за 10 сеансов‼️
Спешите записаться:

43 Promenade Des Anglais

06000 Nice

Тел.: +33 (0)4 93 88 77 77

Тел./Факс: +33 (0)9 53 11 77 77

www.bellax.fr

Все самое лучшее!

Воскресенье, 10 июля 2016 19:18 Автор

Наконец в Монако появилась новая концепция 24/7 POP-UP SALON DOMICILE, к которой привыкли в русских салонах красоты требовательные клиенты, ценящие свое время и требующие от индустрии красоты самое лучшее. Врач-косметолог Наталья Сухотина и дизайнер Дарья Прозоровская предлагают ее в салоне Фредерик Марзан COOL/BAY & SO/B в Monte-Carlo Bay Hotel & Resort по адресу 40 avenue Princesse Grace 98000 Monaco.

С приходом на Лазурный берег лета расширился ассортимент и сезонный сервис нового концепта с учетом отдыхающих.

В жаркие дни под палящим солнцем нашей коже жизненно необходим уход и увлажняющие процедуры. Заботясь о красоте, 24/7 POP-UP SALON DOMICILE рад предложить не только укладки, макияж и маникюр/педикюр всего за один час, а также экспресс-уход по лицу и телу.

Сегодня мы хотим представить чудодейственный аппарат Biogenie, работающий на микротоках. После процедуры вы мгновенно видите разницу. Программа Biogenie обеспечивает детокс, что особенно важно для курящих людей и жителей мегаполисов.

Это must-have после авиаперелета или бессонной ночи или мгновенное преображение перед вечерним выходом в свет:

в результате даже одной процедуры заметно улучшается качество кожи (цвет лица, минимизация пор), происходит заметный лифтинг кожи лица и декольте, дажепосле одной процедуры вы увидите отбеливающий эффект:

- хиропластический массаж лица;

- увлажняющий уход после активного солнца (альгинатные маски и коллагеновые листы);

- чистка лица, лечение акне и проблемной кожи;

- восковая эпиляция и шугаринг;

- наращивание ресниц 3D.

Берегите драгоценное время для полноценного летнего отдыха, ведь все процедуры могут быть выполнены в четыре руки одновременно с маникюром или педикюром!

 

АЮРВЕДА - ПРЯМОЙ ПУТЬ К ИСЦЕЛЕНИЮ

Воскресенье, 10 июля 2016 10:46 Автор

Профилактика и восстановление опорно-двигательной (межпозвоночных дисков) и сердечно-сосудистой систем;

Лечение расстройств ЦНС (последствия инсульта)

Активация жизненно важных функций организма

Саматотропная терапия

Мистическая йога, усиление врожденной интуиции

 

ВАША ЖИЗНЬ В ЗДОРОВЬЕ И ГАРМОНИИ

 

Опытный целитель - изотерик

 

+330788757826

Профессор Елена БАРАНОВА, Монако, отвечая на вопросы корреспондента МЛБ, раскрывает стереотипы и ошибки нашего питания.

Уважаемая Елена, вы являетесь одним из наиболее почитаемых международных экспертов в области геномики и персонализированной медицины, как создатель уникальных индивидуальных программ антиэйджинга и препаратов генной регуляции скажите, связаны ли вопросы здоровья, долголетия с продуктами, которые мы ежедневно потребляем? И вообще, правильно ли мы питаемся сегодня? Существуют ли продукты питания, есть которые вообще не рекомендуется?

Пожалуй, самой большой ловушкой для здорового питания является использование молочных продуктов на базе коровьего молока. Но с экранов телевизоров реклама кричит об их пользе. Населению настоятельно рекомендуют пить «Актимель» и есть творог. Рекламами формируется образ радостной семьи, поглощающей йогурты за завтраком, обедом и ужином. У всех это намертво отпечаталось в сознании.

Настало время рассказать всем, что информация о пользе этих продуктов, мягко говоря, преувеличена. К сожалению, речь может идти о вреде, и тому есть неопровержимые доказательства. В начале XXI века были проведены масштабные, недавно закончившиеся исследования в Гарварде, Каролинском институте, других известнейших центрах мировой науки.

Что изучалось?

 

 

 

Здоровье мужчин и женщин, использующих регулярно молочные продукты. Длительность исследований составила 10 -15 лет в зависимости от научного центра. И результаты (независимо от стран проведения) поразили даже специалистов. К примеру, изучался вопрос остеопороза. Всем известна «сказка» о том, как полезно есть молочные продукты, ведь они предохранят нас от остеопороза. Однако полученные учеными данные четко показывают, что потребление молочных продуктов не только не снижает риски переломов, а в некоторых случаях увеличивает их.

Как же так, нас уверяют, что молочные продукты содержат кальций, а кальций так полезен для нашего организма...

Стоит только восхититься грамотно построенной рекламной ловушкой. Дело в том, что действительно молочные продукты коровьего молока содержат кальций. Действительно кальций полезен для нашего организма. Но нам забыли сказать самое главное - кальций из этих продуктов практически не усваивается. Среди продуктов, из которых организм получает кальций, в последней строчке стоят продукты из коровьего молока. Зато к ним относится, например, миндаль, являющийся прекрасным ресурсом кальция. Но даже из миндаля кальций усваивается в лучшем случае процентов на 20.

Также хочу напомнить, что для хорошей усвояемости кальция нужен прежде всего витамин Д, без которого кальций будет усваиваться всего лишь на 10-12%.

Хочу также подчеркнуть, что использование молочных продуктов именно коровьего молока, по данным как Гарварда, Каролинского института, так и специалистов антиэйдж и превентивной медицины, повышает риски онкологических заболеваний. Цифры поражают: при регулярном использовании этих продуктов (1- 2,5 йогурта или порции творога в день) риск рака молочной железы и рака яичников увеличивается в среднем в 2,5 раза. Это ужасающие цифры! Но особенно поражают данные по раку простаты - риск этого заболевания увеличивается практически в 4 раза.

С чем это связано?

На то есть несколько интересных и важных причин.

Первая. Белки именно коровьего молока сильно отличаются от человеческих. Они сильные аллергены сами по себе независимо от содержания лактозы, которая относится к сахарам. Но и лактоза - сильный аллерген. У некоторых людей имеется непереносимость к ней, и это чисто генетическая особенность. Например, у белой расы непереносимость лактозы встречается у 15% населения. Эта генетическая особенность проявляется с детства и не настолько часта, как непереносимость белков коровьего молока, которая развивается с возрастом практически через одного в связи, прежде всего, со снижением активности определенных генов с возрастом - как правило, после 30-35 лет.

Вторая и очень важная причина вреда современных продуктов коровьего молока связана с гормональной стимуляцией коров, которых еще и доят во время беременности. Таким образом, мы получаем до 60 чужеродных гормонов с использованием в пищу коровьих йогуртов, творога, др. Это значительно способствует развитию гормонозависимых раков.

Кроме того, помимо онкологических заболеваний и аллергии продукты именно коровьего молока наносят колоссальный вред регуляции веса. Если что-то существует, что способствует процессу ожирения, а также появлению метаболического синдрома (нарушения обмена инсулина и сахара, в крайних формах развивается диабет), так это продукты, сделанные на основе коровьего молока.

Кроме того, молочные продукты из коровьего молока имеют и другие негативные свойства: задержка жидкости и развитие патогенной флоры кишечника. Отсюда и вздутие живота, и газообразование, и частые запоры. В моей практике есть пациенты, которые при отмене молочных продуктов теряли очень быстро от 7 до 10 кг. У них уходили отеки, пропадали все неприятные кишечные проявления. У подростков же безусловно улучшается качество кожи. Большая просьба к родителям - не заставляйте детей есть йогурты и прочие продукты коровьего молока.

Но ведь молоком всех поили с детства. Вспомним поговорку «Пейте дети молоко, будете здоровы!»

Ради справедливости признаем, что лет 50 назад продукты коровьего молока хоть и были далеко не самыми лучшими, но по крайней чистыми гормонально. Сегодня продукты коровьего молока очень сильно насыщены гормонами.

И это - колоссальная проблема. Американское общество педиатрии выступило с категорическим запретом использования коровьего молока в смесях для детей до года. Ведь современные дети очень страдают ожирением. Более того, у американских детей на фоне использования такого питания резко возрос приобретенный диабет первого типа, который ранее считался только генетическим заболеванием. Он не должен был бы развиваться у человека, рожденного без генетических аномалий. Видите - даже здесь удалось пробить защиту ДНК нашего организма! То есть такие дети становятся инсулинозависимыми с младенчества из-за использования «замечательных» детских смесей.

Почему молчат врачи, почему не бьют тревогу?

К сожалению, голос врачей и специалистов тонет в огромной волне рекламы. Индустрия производства молочных продуктов имеет совершено колоссальный размах и максимально стремится подавить голос разума. А регулярное использование молочных продуктов коровьего молока значительно снижает продолжительность жизни в связи с тем, что начинаются такие заболевания, как ожирение, рак, диабет, аллергия. Стоит также остановиться на еще одном важном синдроме, возникающем от регулярного использования молочных продуктов. Это синдром дырявого кишечника - нарушение проницаемости кишечника, что приводит к синдрому хронической усталости, набору веса и депрессивному состоянию. Синдром «дырявого кишечника» заслуживает особого внимания. Хочу подчеркнуть, что больше половины пациентов, приезжающих ко мне из разных стран - будь то Россия, страны Америки, Европы или Азии, страдают этим недугом. Правда, часто смазанные формы заболевания дают «размазанные» клинические симптомы. Но как только мы проводим комплексную коррекцию, у людей полностью меняется самочувствие и качество жизни.

Что нужно, чтобы вновь почувствовать себя молодым и здоровым?

Исключить из питания продукты коровьего молока - только первый шаг к здоровью, и этого недостаточно. Требуется углубленное лечение, выстраивание обменных процессов. Для этого необходимо провести специальные анализы. К счастью, именно в Монако в нашем Центре, благодаря сотрудничеству с ведущими европейскими лабораториями функциональной медицины есть возможность сделать полное обследование, которое вы не сможете сделать в других местах. Не только русские пациенты, но также европейцы - швейцарцы, итальянцы, англичане приезжают к нам за обследованием и восстановительными программами. Провести такие анализы сейчас, в летний период - самое время.

Поговорим о молочных продуктах из овечьего и козьего молока. Насколько они полезны?

Коз и овец гормонально не стимулируют, и это большой плюс. Помимо того, молоко этих животных имеет другую структуру белков. Надо признать, что из козьего молока и сыра кальций усваивается. Это тоже было доказано научными исследованиями. Овечье молоко и продукты из него более приятны на вкус, не имеют острого запаха козьего молока, но они гораздо более жирные. Это надо учитывать и не надо ими злоупотреблять. Можно потреблять и козьи сыры, например корсиканские, а также рокфор из овечьего молока. Брынзу мы также можем оставить в нашем питании. Но подчеркну, что лактоза содержится во всех видах животного молока. Это типичный компонент любого молока животного происхождения. Обращу ваше внимание на буйволиное молоко, которое менее загрязнено разными стимуляторами. Существует прекрасный рецепт в нашем регионе - моцарелла буффала с помидорами, которые надо обязательно обдать кипятком. Это снимет лишнюю кислотность. Снимите с них кожицу и можете есть с авокадо, базиликом, чесноком, другими травками.

Продается молоко и растительного происхождения, что вы посоветуете?

Растительное молоко - это хороший выбор. Любое растительное молоко не содержит ни лактозы, ни аллергенных белков. Всем знакомо соевое молоко. Стало популярным миндальное, рисовое, кокосовое. Молоко из различных видов орехов. Соевое молоко по популярности стоит на первом месте среди растительных. Но здесь есть свои плюсы и минусы. В свое время сою заклеймили как генетически модифицированный продукт, но на сегодняшний день она является биопродуктом. Ее можно купить и в биомагазинах. Другое дело, что не стоит сою давать детям и мужчинам, так как соя - источник натуральных фитоэстрогенов (женских половых гормонов). Продукты из сои и соевого молока очень рекомендованы женщинам после 40 лет - это поддержит женский эстрогеновый фон. Но если вы будете давать соевое молоко маленьким детям, особенно девочкам, то у них увеличится рост волос по всему телу. А у мужчин эстрогены являются антагонистами тестостерона - им не стоит использовать много соевых продуктов.

Миндальное и рисовое молоко прекрасно подойдет для приготовления каш и других блюд. Кроме того, миндальное молоко содержит в два раза меньше калорий, чем коровье. Рисовое молоко подходит для аллергиков, но содержит много сахара. Поэтому если у вас имеется нарушение инсулинового обмена, регулярное использование рисового молока не рекомендуется. Оно слишком сладкое, но прекрасно подходит для детей-аллергиков, когда у них нет нарушения веса. Кокосовое молоко очень питательное, широко используется в тайской кухне. Небольшие количества этого молока используют в различных блюдах, что придает особый вкус. Растительное молоко любого происхождения не содержит лактозы. Поэтому выбор за вами.

От чего еще стоит отказаться в питании?

Читая лекции уже много лет в разных французских университетах и продавая уже 8 лет врачам в рамках государственного французского диплома по медицине антиантистарения, в соответствии с азами питания-антиэйдж, с удовольствием поделюсь опытом с нашими читателями.

Правило 1: прежде всего нужно отказаться от сахара. В нашем организме есть так называемые гены биологических часов, и замедление их хода идет из-за сахара. Можно сказать, что сахар - самый главный наркотик, известный в мире. Он используется намного более широко, чем алкоголь. Потребление населением планеты сахара практически удвоилось за последние 25 лет. В связи с этим растут заболевания нервной системы, ожирение, риск сердечно-сосудистых нарушений. Чтобы их избежать, а также сохранить на должном уровне активность мозга и всех наших клеток, а особенно их «энергетических станций» - митохондрий, необходимо максимально сократить потребление сахара. Но это не все.

Правило 2. Содержание жиров в здоровом антиэйдж-питании должно составлять не менее 40%. Мембраны наших клеток состоят из двух слоев липидов (жиров) и одного слоя белков. Жиры необходимы для восстановления клеточных мембран для функции мозга, для нервной системы. Наши нервные волокна находятся в упаковке, куда обязательно входят жирные кислоты. Не говоря уже о сердечно-сосудистой деятельности, для которой нужна омега 3. Доказано, что жиры сами по себе не будут способствовать набору веса. Виноват в наборе веса все тот же сахар. Как только сахар оказывается в паре с жирами, сахарный обмен делает все, чтобы жиры усвоились и отложились в ненужном для нас месте.

Жиры также нужны для синтеза стероидных гормонов. К ним относятся все половые гормоны как мужчин, так и женщин. Все стероидные, включая половые, синтезируются из жирных кислот, и если вы их ограничите, вы срубите на корню выработку ваших гормонов.

Несколько примеров. Каждый из вас, гуляя по улицам Монако и Лазурного берега, видит тип французских женщин, о которых в России говорят: «сзади пионерка, спереди пенсионерка». Это типичный результат проведения ограничительных диет. Худенькие, даже щуплые женщины со сморщенными личиками не едят жиров. Подчеркну, что они хоть и худенькие, но с работой мозга, как правило, наблюдаются проблемы. Начинает страдать краткосрочная память, не вырабатываются стероидные гормоны, отвечающие за эти процессы, идут ранние менопаузы, другие глубокие нарушения, падает иммунитет, потому что люди ограничивают себя в потреблении жиров. Этого делать не следует. Хотелось бы, чтобы наши читатели имели это в виду.

Следующий пример из нашей славянской культуры - это Великий пост. В это время ограничено поступление жиров в организм, и если человек после 35, а тем более после 40 лет не использует какую-либо микронутрицию (которая не запрещается постом), то рискует подсадить свой гормональный фон очень сильно. После Великого поста ко мне начинается паломничество пациентов либо с ранней внезапной менопаузой, либо с андропаузой в случае мужчин - когда у них тоже падает выработка стероидных гормонов. Это тяжелое, неприятное состояние, которое плохо диагностируется. Его можно избежать, используя специальную микронутрицию. Без жиров кожа тоже потеряет красоту, упругость и эластичность.

В заключение хочу пожелать нашим читателям сохранять здоровье, заложенное в нас природой. Подходите критично к рекламе молочных продуктов. Не забывайте о своем независимом и критическом мышлении, принимая правильное решение. Это не просто защитит вас от различных заболеваний, но и будет способствовать увеличению продолжительности активной и здоровой жизни.

Также хочу подчеркнуть, что профессиональная линейка наших препаратов создана специально для активации ДНК, антистарения, для глубокого детокса, восстановления сна и восстановления сил. Всегда в вашем распоряжении бесплатная информация на нашем сайте www.baranovamonaco.com с возможностью подобрать то, что вам необходимо. Безусловно, для более углубленного восстановления в нашем центре создаются высокоиндивидуальные персональные программы восстановления, лечения, оздоровления разного уровня интенсивности. В настоящее время мы добиваемся еще более ярких результатов, сочетая молекулярные подходы с квантовой терапией, но об этом мы расскажем в последующих статьях.

Часть наших препаратов можно купить в свободной продаже в салоне Margy's в торговом центре «Метрополь», 2-й этаж, в Монако.

Новости антиэйджинга можно узнать из моей авторской передачи «Секреты антиэйджинга» на первом русском радио - Chik Radio Monte Carlo (103.6 FM Monaco) с понедельника по пятницу в 11.15 и 18.15. Эти программы также можно слушать на сайтах www.baranovamonaco.com и www.chikradio.radio.fr

LEROY.S - 3 магических адреса

Воскресенье, 26 июня 2016 09:47 Автор

Когда речь идет о красоте, нужно обязательно вспомнить о LE SALON LEROY.S. В этих трех салонах, расположенных на Лазурном берегу, хорошо понимают и воплощают в жизнь желания клиентов. Здесь вас встречают с улыбкой и заботятся о вашей красоте. И мужчинам, и женщинам в этих салонах всегда готовы предложить уход высочайшего класса. Например, здесь можно попробовать, а затем и приобрести эксклюзивную французскую косметику La Biosthetique.

В перечне услуг салона - уход за волосами, лицом и телом, а также ногтевой сервис, эпиляция, макияж и LPG пилинг.

Это те три заветных адреса, где вы можете быть уверены - о вас позаботятся наилучшим образом. LE SALON LEROY.S рекомендуют своим постояльцам пятизвездочные отели Ривьеры. По желанию клиентов мастера салона могут обслужить вас на дому - на вилле или яхте. Доверие и уважение к клиенту, а также безупречная репутация - краеугольные камни в работе салонов.

1, Avenue Marechal Foch 06310 Beaulieu-sur-Mer 04 93 01 07 90

Quai Lindbergh 06230 Saint-Jean-Cap-Ferrat 04 93 62 26 63

23, rue Victoire 06320 La Turbie 04 92 10 84 90

LEROY’S приглашает 7-8-9 июля

Вторник, 21 июня 2016 18:15 Автор

Когда речь идет о красоте, нужно обязательно вспомнить о салонах LEROY’S. В его трех салонах, расположенных на Лазурном берегу хорошо понимают и воплощают в жизнь желания клиентов. Здесь вас встречают с улыбкой и заботятся о вашей красоте. И мужчинам, и женщинам в этих салонах всегда готовы предложить уход высочайшего класса. Например, здесь можно попробовать, а затем и приобрести эксклюзивную французскую косметику La Biosthetique.

В перечне услуг салонов LEROY’S - уход за волосами, лицом и телом, а также ногтевой сервис, эпиляция, макияж и LPG-пилинг.

7-8-9 июля салон в Болье-сюр-Мер проводит дни красоты совместно с престижной косметической маркой Ingrid Millet. Достаточно позвонить и записаться, и вам будет проведена бесплатная косметологическая консультация и уход за лицом с использованием данной элитной косметики.

Созданная с помощью высоких технологий Ingrid Millet редким образом сочетает в себе эффективность и текстуру. Каждый продукт - результат сложных экспериментов. Элемент роскоши - в каждой детали. Неповторимые ощущения и исключительный эффект.

С момента своего новаторского использования экстрактов икры в составе кремов, компания выбирает самые инновационные ингредиенты, чтобы предложить действенный ответ на процессы увядания кожи.

Икра, насыщенная питательными веществами, способствующими омоложению, остается основным ингредиентом престижной марки Ingrid Millet.

Ждем вас 7-8-9 июля салоне в Болье-сюр-Мер, чтобы оценить на себе новинки!

1, Avenue Marechal Foch 06310 Beaulieu-sur-Mer

Тел.: 04 93 01 07 90

 

Счастье как норма жизни...

Вторник, 14 июня 2016 14:52 Автор

Наш собеседник - Игорь Вениаминович ПЕРЕЛЫГИН, доктор медицинских наук (M.D.), основатель и руководитель клиники Genesis Dnepr.

В современном мире существует огромное количество клиник по лечению бесплодия методом экстракорпорального оплодотворения - ЭКО. Чем клиника GENESIS отличается от других и почему стоит приезжать именно в Днепропетровск?

Наша клиника изначально, еще двадцать лет назад, задумывалась и воплощалась как авторская камерная клиника с эксклюзивным качеством и полным циклом услуг для пациентов - от зачатия до рождения ребенка.

Репродуктивное здоровье - тонкая и деликатная сфера, требующая вдумчивого подхода.

Сегодня, когда по всей Европе происходит повсеместное сокращение расходов на здравоохранение, рассчитывать на то, что кто-то будет всерьез и надолго заниматься вашими проблемами, думаю, не стоит.

Наша клиника финансово независима, а это значит, что мы можем себе позволить работать во благо наших пациентов.

Мы дорожим своим именем и не имеем права на многочисленные затратные «попытки» - «выгодные» для репродуктивных клиник и «невыгодные» для здоровья женщин.

Ваша клиника известна как клиника с высокой эффективностью применения всех видов ЭКО. Как вы добиваетесь высоких результатов?

Безусловно, успех - это всегда целый комплекс составляющих:

- многолетний опыт со сложными и возрастными пациентами, после неоднократных неудачных попыток ЭКО;

- использование всех видов вспомогательных репродуктивных технологий, донорских программ;

- наличие уникальной эмбриологической лаборатории (защита от электромагнитного излучения) с мультигазовыми индивидуальными инкубаторами и криобанком;

- собственная клинико-диагностическая лаборатория экспертного уровня;

- комфортные условия лечения: круглосуточный стационар и палаты уровня пятизвездочного отеля.

В чем ваша «фишка» в подходе к процедуре ЭКО в сравнении с другими европейскими клиниками?

Работая с женщинами после неоднократных неэффективных попыток ЭКО в европейских и американских клиниках, я всегда обращал внимание на недостаточность обследования и подготовки женского организма к данной процедуре.

А ведь именно правильная и качественная подготовка резко увеличивает шансы на зачатие и конечный результат - рождение здорового ребенка.

В нашей клинике мы комплексно и досконально подходим к первоначальному этапу - подготовке, что является фундаментом последующих действий.

Когда не поздно и реально сегодня родить ребенка?

В наше время возраст, когда женщина решает родить ребенка, все время отодвигается - это уже все чаще 35-40, и даже 45 лет.

Но так устроена природа, что даже прекрасные ухоженные женщины в эти годы, как правило, уже имеют проблемы с зачатием - просто так определила природа, что яйцеклетки стареют быстрее. Однако возможности современной медицины позволяют женщинам сегодня родить ребенка вплоть до 60 лет. Кстати, во многих странах мира существует возрастной ценз для проведения программ вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). В Украине таких строгих законодательных ограничений нет. В нашей клинике мы всегда учитываем и выполняем все пожелания наших пациентов по подбору доноров мужских и женских половых клеток, суррогатных мам.

Вы консультируете на Лазурном берегу, где можно с вами встретиться?

На индивидуальной консультации в Монако.

Записаться на прием можно по телефону: +38 067 563 92 44, или пишите мне на адрес Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Всю дополнительную информацию можно получить на сайте: www.gyn.com.ua.

 Клиника Genesis Dnepr

Украина, г. Днепропетровск, ул. Рыбинская, 119-120.

Страница 8 из 19