Здоровье

Если хочешь быть здоров

Понедельник, 23 января 2017 20:36 Автор

Институт медицины и спорта IM2S приглашает всех желающих в Монако в четверг, 2 февраля 2017 в 16.00 на День открытых дверей.

Мероприятие проводится для того, чтобы привлечь внимание жителей Монако и юга Франции к состоянию собственного здоровья, а также ознакомления с перечнем высокоспециализированной медицинской помощью, оказываемой в институте.
Мероприятие включает в себя ознакомительную презентацию, которую проведут врачи института (с переводом на русский язык), осмотр оборудования и палат, а так же коктейль, в ходе которого можно будет задать интересующие вас вопросы специалистам узкого профиля.
IM2S - медицинское учреждение, специализирующееся на ортопедии и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Терапевтическая сторона включает в себя:
• Экстренные консультации специалистов
• Спортивную медицину (тестирование с нагрузкой, электромиограмма, проверка общего состояния здоровья; ударные акустические волны).
• УЗИ
• Остеопатия
Альгология Хирургическая сторона включает в себя:
Лечение заболеваний костей и суставов: стопа, голеностопный сустав, колено, бедро, плечо, рука, локоть, позвоночник, детская ортопедия, заболевания вен.
Плечо: артроскопия, протезирование, мышцы плечевого пояса, медицинская шлифовка. Позвоночник: экстренная помощь, грыжа, протезирование.
Рука: экстренная помощь, артроскопия, протезирование. Бедро: протезирование, шлифовка.
Колено: артроскопия коленного сустава, лечение связок, протезирование.
Стопа, голеностопный сустав: искривление большого пальца, артроскопия, протезирование. 
Вены: метод ASVAL (селективная микрохирургия). IM2S предлагает своим пациентам тщательный уход в приятной, почти домашней атмосфере, консультации лучших врачей в своей области и внимательное отношение всего медперсонала. Общее настроение института можно описать так: пациент окружен заботой и переживает ответственный момент, в котором его поддерживают настоящие профессионалы своего дела.
Ждем Вас в четверг, 2 февраля 2017 в 16.00 по адресу:

IM2S, 11 Avenue d'Ostende 98000, Monaco
Информация по всем вопросам: + 33 7 83 15 93 26

Йога - путь к самому себе

Понедельник, 09 января 2017 17:55 Автор

Сертифицированный инструктор по йоге на юге Франции Виктория ВЫСОЧИН отвечает на вопросы нашего корреспондента.

Виктория, как вы стали инструктором йоги?

Я начала заниматься йогой 6 лет назад и уже год преподаю. В жизни каждого человека наступает момент, когда он задает себе вопрос, счастлив ли он. Так случилось и со мной. Я честно спросила себя, довольна ли я своей работой и личной жизнью. Для того чтобы найти ответ, я много прочитала книг по философии, психологии, эзотерике, слушала лекции просвещенных людей. Результатом стал шаг - занятия йогой.

Какими были самые первые впечатления от йоги?

Вначале занятия казались мне скучными и слишком медленными - ведь я привыкла к более динамичным видам спорта. Не сразу было понятно, куда ставить ногу, куда - руку. Способность управлять своим телом пришла постепенно вместе с пониманием глубинного смысла йоги.

Какие направления йоги вы предпочитаете?

Хатха-йога и аштанга-йога - это классические направления. Виньяса-йога, известная как йога флоу, когда одна асана плавно перетекает в другую. Из новых разработок стоит отметить yoga workout, силовая йога. Кроме вышеназванных направлений я преподаю еще йогу возле стены, йогу с партнером, йога луна и уникальное направление – крийя-йога, задача которой - очищение организма с помощью дыхательных практик и открытия чакр.

Что, на ваш взгляд, дает йога людям?

Для меня важно помочь своим клиентам открыть то сокровенное и прекрасное, что в них есть. Йога - лишь инструмент достижения данной цели. Все остальное приходит само собой - красивое тело, понимание своих желаний, самодостаточность и уверенность в жизни.

Чем отличаются занятия в зале и на природе?

Без всяких сомнений, занятия на природе намного эффективнее. Йога у моря позволяет одновременно войти в контакт с энергией земли, воды, воздуха, солнца и пространства. То есть идет работа одновременно с пятью чакрами. По окончании такого занятия человек чувствует себя полностью обновленным, называю это перезагрузкой (reloading), когда происходит энергетическое насыщение и прилив сил.

Ваш совет начинающим. На что обращать внимание на первом этапе?

Как правило, в йогу приходят люди, которые ощущают внутреннюю потребность в таких занятиях. Нужно быть готовым к новым открытиям, эмоциям, чувствам. Через несколько уроков становится понятно, готов или не готов человек серьезно оставаться в йоге. Причем возраст не играет здесь особой роли, гораздо важнее - внутренняя решимость и желание познать себя самого.

Где проходят ваши занятия?

Я даю частные уроки по всему Лазурному берегу, а групповые занятия проходят каждую пятницу вечером в клубе «Витаминт» в Ницце. Буду рада вас видеть на своих уроках!

website: victoria.yoga

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

+33 6 44 14 69 39

Омоложение без скальпеля

Пятница, 30 декабря 2016 15:45 Автор

«В сентябрьском номере нашей замечательной газеты я написала статью о собственных впечатлениях - о знакомстве с доктором Ритой Ракус и ее известной в эстетическом мире клиникой, оснащенной самым последним современным оборудованием. Клиникой, где не только меня, но и множество женщин, мужчин делают красивыми, счастливыми и уверенными. Согласитесь, нам очень важно, как мы выглядим - не только для самих себя, но и для окружающих.

Когда женщина молода, ей достаточно минимум макияжа и она красотка. Но возраст берет свое. И, конечно же, сразу видно, как относится женщина к себе и своей внешности. Это называется ухоженность. И при современных достижениях в области эстетики вы можете оставаться привлекательной и приятной в любом возрасте.

Если вы помните, я описала свои первые впечатления о клинике, которая находится рядом с известным магазином Harrods в Лондоне. Первый сеанс новейшей процедуры Ultracel я сделала в конце августа и подробно описала его в сентябрьском номере газеты. От встречи с доктором Ритой Ракус и ее коллегой доктором Галиной Селезневой у меня остались самые радостные впечатления, и блестящий результат первого сеанса меня порадовал и был очевиден.

Метод Ultracel состоит из двух процедур, которые делаются с перерывом в три месяца. Не скрою, с нетерпением и волнением я ждала, когда пройдут эти три месяца.

Наконец-то я снова в клинике, в руках милой женщины и специалиста высокого класса доктора Галины! Вторая процедура напоминала первую, и главное, это было совсем безболезненно. 40 минут прошли быстро, и, взглянув в зеркало, конечно, я увидела разницу, а когда мы сравнили две фотографии - до и после, - разница была поразительной и очевидной. Лицо подтянулось, шея (мое самое слабое место ввиду того, что никогда не делала хирургических операций) стала заметно лучше.

Конечно, чудес не бывает, и я не превратилась из женщины более чем определенного возраста в молодую девушку. Но главное, что я сама увидела результат действия нового метода Ultracel и осталась довольной и счастливой.

Огромное спасибо доктору Рите за созданием такой замечательной клиники и доктору Галине за ее руки, любовь и внимание к пациентам!»

Это впечатления Людмилы Аржановой, но давайте расскажем подробнее об эксклюзивном методе Ultracel тем, кто хочет узнать больше. В чем же новизна и уникальность? Ultracel представляет собой революционный метод аппаратной тройной подтяжки лица без операции. Благодаря использованию мощного, но точного и «мягкого» ультразвука, сфокусированной радиочастоты и фракционной мезотерапии, производимой радиочастотными микроиглами, удается достичь лифтинга не только самой кожи, но и глубоких мышечных слоев, на которые раньше можно было повлиять только хирургически. Примененные вместе все три метода составляют наиболее полный комплекс безинвазивного омоложения.

Процедура Ultracel использует безопасный, проверенный временем способ доставки пучков электроэнергии, ультразвука и радиочастот в глубокие слои кожи. Сфокусированная энергия разного типа стимулирует глубокие слои мышц, которые поддерживают кожу. Воздействовать на такие слои обычно довольно сложно, и чаще всего это достигается с помощью хирургического вмешательства. Процедура Ultracel производит тот же эффект без травмирования поверхности кожи. Со временем процедура запускает в коже сложный процесс выработки коллагена, который постепенно укрепит и тонизирует кожу изнутри, начиная с самых глубоких слоев.

Во время процедуры Ultracel теплые ультразвуковые импульсы проникают в глубокие слои кожи, заставляя мышцы лица сокращаться. В то же самое время тепло, поступающее в кожу, запускает естественные процессы регенерации и восстановления, стимулируя кожу производить коллаген, который способствует тому, чтобы кожа выглядела более молодой, светящейся и эластичной.

Уже через час после первой процедуры можно возвращаться к своему обычному образу жизни с более свежей, молодой и подтянутой кожей. Важно отметить, что первоначальный результат будет заметен сразу же, но более естественный процесс переформатирования кожи и запуска в ней глубоких процессов регенерации работает по накопительному принципу и занимает время.

Для более пытливых приведем дополнительную информацию об этой революционной процедуре.

Что такое Ultracel?

Ultracel - нехирургическая процедура глубокой подтяжки лица и шеи, во время которой используется ультразвук, сфокусированная радиочастота и фракционное микроиглоукалывание. В комбинации эти методы позволяют осуществить глубокую подтяжку лица и шеи без хирургического вмешательства.

В чем уникальность процедуры Ultracel?

На сегодня это единственный комплекс процедур, который комбинирует три уникальных метода неинвазивной подтяжки и омоложения: фокусированный ультразвук высокой интенсивности, радиочастота, микроиглоукалывание или безинъекционная мезотерапия. Фокусированный ультразвук высокой интенсивности целенаправленно работает с глубокими слоями кожи, приводя их в тонус, без повреждений поверхности кожи. Фракционная мезотерапия / безинъекционная мезотерапия повышает уровень коллагена в коже и создает в коже базу для качественной трансформации. Процедура состоит из того, что на кожу наносят индивидуально созданный препарат, после чего кожа обрабатывается аппаратом для излучения магнитных волн. Это увеличивает проницаемость клеточных мембран и вещества попадают в кожу на глубину 1-2 миллиметров и образуют там запас.

Для каких участков тела лучше всего подходит Utracel?

Ultracel идеально подходит для укрепления и подтяжки кожи на шее, подбородке, линии челюсти, в районе бровей и вокруг глаз, а также помогает бороться с процессом увядания и морщинами в районе декольте и на теле.

Является ли Ultracel операцией?

Нет. Так же как и пластическая операция, метод обеспечивает визуальную подтяжку лица. Однако разница состоит в том, что Ultracel подтягивает лицо через многоступенчатую стимуляцию глубоких слоев кожи, не повреждая ее поверхность.

Может ли Ultracel заменить хирургическую подтяжку лица?

Ultracel не является хирургической подтяжкой лица и не может заменить собой эту высокоинвазивную процедуру, однако идеально подходит для тех, кто хочет достичь максимально возможного результата без операции или сохранить и поддержать результаты произведенной операции. Следует отметить, что в каждом конкретном случае комбинация процедур подбирается специально для пациента, с учетом особенностей кожи и желаемого результата.

Контакты:

Dr Rita Rakus Clinic

34 Hans Road, Knightsbridge

London SW3 1RW

+44 (0)2074607324

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.drritarakus.com

Массаж как призвание

Четверг, 08 декабря 2016 15:46 Автор

Скажу сразу - своего массажиста на Лазурном берегу я искала давно, с самого приезда во Францию. Избалованной профессиональным подходом к массажу в России, здесь мне все казалось не так - либо техника массажа мне не нравилась, либо сам специалист не казался приятным, либо «кусалась» цена. И вот наконец-то спешу поделиться своей радостью и представить вам Ольгу КАМЕНСКУЮ - профессионала с большой буквы, приятного, интеллигентного человека. Чего стоит только история ее профессионального развития.

Выросла Ольга в Санкт-Петербурге. В 1986 году окончила медучилище со специализацией по массажу и физиотерапии. Шесть лет работала в Первом военно-морском госпитале медицинской сестрой по физиотерапии и массажу.

С началом перестройки Ольга ушла работать в салон красоты, где плотно занялась антицеллюлитными программами и методиками по похудению. За это время она прошла обучение почти во всех известных мировых фирмах как специалист СПА. Ольга также большой специалист по спортивному массажу, так как она сама мастер спорта по плаванию и окончила Институт физической культуры им. Лесгафта, где и получила дополнительную специализацию по спортивному массажу и реабилитации после спортивных травм.

Позже Ольга получила дополнительную специальность косметолога и до своего отъезда во Францию в 2009 году считалась в Питере лучшим специалистом по депиляции. Клиенты со всего города приезжали специально только к ней.

Во Франции оказалось, что ни один российский диплом не может быть официально признан, так Ольга решила начать все сначала. Она выучилась и успешно сдала экзамены в Академии Ниццы и в 2010 году получила диплом французского косметолога. С тех пор она не переставала учиться. В 2016 году Ольга окончила 6 курсов по косметологии, в том числе по технике японского массажа лица KOBIDO.

В июле 2016-го Ольга  совместно с французской компанией KAPPA-Engineering открыла маленький и уютный салон красоты в центре Канн, и основным правилом его работы является качество, стерильность и гигиена. Здесь вы можете сделать маникюр, педикюр, депиляцию, не опасаясь, что инструменты забыли простерилизовать. Основной направленностью салона является, конечно, массаж тела и лица. Программа подбирается в зависимости от запроса и состояния здоровья клиента, а цены приятно удивляют.

Ольга сотрудничает с профессиональной французской маркой Ericson Laboratoire и предлагает своим клиентам 8 программ по уходу за телом и 6 по уходу за лицом.

Научный подход, прогрессивные технологии, постоянный научный поиск, безопасность и способность косметических средств эффективно решать самые сложные эстетические проблемы делают профессиональную косметику «Эриксон Лаборатория» действительно выдающейся.

Специалисты этой французской компании создают интеллектуальные формулы своих препаратов на основе только качественных ингредиентов высокой степени очистки, применяют самые передовые и надежные способы производства, которые соответствуют строгим международным стандартам.

Контакты:

NEVA Beauté

16, Rue Maréchal Joffre 06400 Cannes

Тел.: +33 (0)6 71 86 21 93

Facebook: NEVA Beauté

На пороге мирового признания

Пятница, 18 ноября 2016 11:40 Автор

Доктор Петер Гольцшу известен как передовой пластический хирург, руководитель клиники с широким спектром медицинских услуг. Но далеко не все знают, что он является также и создателем биологической косметической линии «Династия», созданной на основе семейных традиций и разработок из натуральных продуктов. Сегодня мы поговорим о том, как продвигается бренд «Династия» и как обстоят дела на мировом рынке с качественной биокосметикой.

Петер, на каком этапе сегодня находится разработка вашей косметической серии?

Подошли к концу 6 лет разработок биологической эксклюзивной косметики и наконец-то наступил заключительный этап.

В чем уникальность вашей продукции и в чем сложность производства?

Препараты основаны на комбинации высокоэффективных растительных продуктов-ингредиентов, которые не только сохраняют молодость кожи, но также восстанавливают ее. Например, консервация продукта, срок хранения которого должен быть удобным для пользователя, - 12 месяцев после открытия контейнера!

Практически все косметические препараты, существующие на рынке, консервированы с помощью синтетических консерваторов или фитогормонов. Но фитогормоны вызывают спазм лимфатических протоков, в результате чего происходит застой лимфы. Другими словами - отек ткани. Естественно, мелкие морщины кожи лица исчезают. Люблю часто упоминать, что на надутом воздушном шаре нет морщин! Естественно, пользователь такой продукции - в восторге. Но отдаленные результаты пользования такой косметикой не очень приятны. Мои многолетние исследования действия косметики «Династия» на живой клетке человеческого организма помогли мне открыть возможность не только усиленного действия того или иного продукта, но также консервации витаминами без применения каких-либо синтетических продуктов. Обычно консервация порядка 70% косметической продукции в мире проходит с помощью парабена. Медицина доказала, что нахождение в человеческом организме - преимущественно у женщин – 200 миллиграммов парабена вызывает раковое заболевание груди. Поэтому уже более 5 лет назад было принято решение об использовании минимально допустимой дозы парабена для консервации косметики, которая якобы безвредна. Меня шокирует следующее абсурдное решение организаций допуска косметики к производству и пользованию о том, что количество концентрации парабена в косметическом продукте до 0,15 мг вообще освобождено законом от упоминания о парабене в продукте.

А как осуществляется консервация «Династии», какими веществами?

Консервация только витаминами практически была невозможной, так как вызывает так называемую несовместимость с другими очень важными продуктами, такими как изофлавон, масло виноградной косточки, масло авокадо, аргановое масло, масло какао и прочее. Несмотря на очень длительное время исследований, мне удалось этот процесс несовместимости нейтрализовать благодаря природному продукту, у которого довольно сложный процесс добычи. К сожалению, назвать его вам не могу, так как это остается секретом производства.

Вы упомянули, что исследования проводились на живой человеческой клетке, это так?

В большинстве случаев вся косметика проходит испытания на свиной коже, которая наиболее идентична человеческой. Я - эстетический хирург и имею доступ к пострезекционной коже, и я пришел к решению, что именно этот путь самый правильный для исследования на предмет прямого воздействия того или иного препарата. Мои пациенты охотно согласились и предоставить участки резецированной кожи для исследования.

После резекции (отрезание) кожи клетка сохраняет свою жизненную функцию в течение 3 часов. Вспомните о процессе реимплантации органов человека. То есть определить 100% действие косметического продукта возможно только в этот период. Естественно, это непростой процесс, так как я не могу прервать ход операции, к примеру, круговую подтяжку лица для исследования действия косметического препарата на удаленной коже. Для этого мне потребовалось подобрать команду профессиональных специалистов - гистологов, патологоанатомов, микробиологов - как следует обучить их для этого специфического исследования, а также закупить специальную аппаратуру, в том числе высокоточный электронный микроскоп. Учитывая, что у людей разные типы кожи, мне понадобилось много лет для исследований. Я уже не говорю о материальных затратах. На сегодняшний день в мировой практике мне неизвестны подобные методы исследования косметики. Если кто-нибудь мне подобное назовет, буду очень признателен.

Когда ваш уникальный продукт появится на рынке и где его можно будет приобрести?

На этот вопрос ответить немного сложно. Но в первую очередь скажу, что массового производства препарата, как, скажем, у «Ла Прери», «Нивеа», «Лореаль» и прочих, не будет. Входящие в состав косметической линии «Династия» ингредиенты - не из дешевых, как, впрочем, и сам процесс производства. Для подобного масштабного производства нужны миллиардные инвестиции. Ведь роллс-ройс или бугатти не производят конвейерным способом. Однозначно косметическая линия «Династия» будет находиться только в эксклюзивных отелях-спа и роскошных бутиках. В данный момент провожу переговоры с многими инвесторами, проявившими интерес к инвестированию с личным участием в производстве.

Не поступали ли вам предложения о покупке вашего ноу-хау полностью?

Да, совсем недавно я вел серьезные переговоры на эту тему, но полностью исключил вопрос продажи своих разработок. Более того, скажу, что некоторые конкуренты - ведущие фирмы мирового рынка после публикации моих разработок попробовали разными не очень корректными методами, включая юридические, противостоять, вернее, не допустить продукты косметической линии «Династия» на мировой рынок. К счастью, им это не удалось. Я понимаю, чем грозит конкурентам появление на рынке косметической линии «Династия». Такие, грубо говоря, косметические монстры защищают свой рынок не на жизнь, а на смерть. Но на косметическом рынке должна присутствовать высокоэффективная биокосметика! Будет ли это моя разработка или другая, не имеет значения. На мировом косметическом рынке за последние 10 лет не появилось ни одной значимо качественной марки. И он в этом давно нуждается.

К производству готовы 7 продуктов «Династии»: смывка для лица, тоник, серум, крем для лица, крем для лица, включая декольте, крем для области глаз и крем для рук. Также у меня все готово для дальнейшего производства линии мужской косметики, мощный продукт против пигментированной кожи, продукты для тела.

Но вы не исключаете участия партнера-инвестора в производстве косметической линии «Династия»?

Наоборот, заинтересован! Инвестор должен быть единомышленником и понимать, какая ему предоставляется возможность! Я опытный хирург и верю в то, что делаю и вижу. Это я очень часто повторяю. Я вижу результаты действия косметической линии, вижу сияющие лица пользователей препаратов «Династия» и таким же довольным хочу видеть инвестора-партнера. Для хорошего продукта инвестировать денежные средства недостаточно - надо вкладывать и всю душу.

Вы уверены в успехе «Династии»?

Более чем, и в этом уверен не только я. Проведенные с некоторыми очень серьезными бизнесменами переговоры и их заинтересованность, в первую очередь, в полной покупке косметической линии «Династия» подтверждают мои убеждения.

Как можно с вами связаться в случае заинтересованности читателей?

Мне можно написать по адресу:

Dr. Peter Holzschuh

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.la-dynastie.eu

 

Секрет соблазнительных губ

Среда, 16 ноября 2016 14:47 Автор

Точно известно, что мужчины первым делом обращают внимание именно на губы женщины, а значит, они должны быть выразительными, нежными и привлекательными, без слов притягивая взгляды. Об этом мечтает каждая женщина.

И лучшие умы всех времен и народов бьются над созданием эликсира молодости и красоты, в том числе и для губ. В последнее время благодаря современным технологиям произошел серьезный сдвиг в данном вопросе. Созданием красивых губ, контура лица и тела с большим успехом занимается доктор Рита Ракус, которую британская пресса заслуженно окрестила «королевой губ Лондона».

Клиника доктора Риты Ракус расположена в центре Лондона, в престижном районе Knightsbridge напротив культового магазина Harrods.

Клиника известна тем, что ее создательница даже самые невзрачные губы способна превратить в соблазнительные пухлые губки, которые будут выглядеть эффектно и совершенно естественно.

В наше время эталоном красоты признаны полные губы, которыми от природы, увы, далеко не все могут похвастать.

Специалисты Клиники доктора Риты Ракус работают с губами настолько скульптурно и деликатно, что после процедур губы выглядят соблазнительно, красиво и гармонируют с лицом пациента, не вызывая усмешки или недоумения у окружающих, что бывает, к сожалению, довольно часто.

И совсем неудивительно, что в Клинику доктора Риты Ракус в центре Лондоне давно и постоянно приезжают знаменитости со всего мира - звезды шоу-бизнеса, мира моды и искусства, бизнес-элита.

 

И даже несмотря на огромный опыт, обладательница множества международных наград в области косметической медицины, член-основатель Британской ассоциации врачей-косметологов и Британского колледжа эстетической медицины (ВСАМ)

доктор Рита Ракус постоянно бывает в США для ознакомления с самыми последними методами лечения индустрии красоты.

Именно там она узнает самые современные секреты преображения голливудских красавиц.

Именно этот прогрессивный подход и использование только лучших препаратов (Restilyine, Juvederm) позволяют достичь таких результатов, чтобы губы выглядели красиво, естественно, - губы, на которые приятно смотреть и к которым хочется возвращаться снова и снова.

«На сегодня самое трендовое направление эстетической медицины - комбинация разных методов в достижении оптимального результата в деле стимуляции выработки коллагена организмом самого пациента, - говорит русскоговорящий доктор клиники Галина Селезнева. -

В соответствии с такими запросами пациентов мы разработали процедуру ультразвукового лифтинга ULTRAcell, которая представляет собой комбинацию радиочастот, ультразвуковой волны и радиочастотных микроиголок.

Этот метод гораздо эффективнее лифтинга и сравним по эффекту с круговой подтяжкой лица. С одним лишь отличием - процедура не требует специальной подготовки, практически не имеет противопоказаний, проходит без операции, наркоза и периода восстановления. Кожа остается неповрежденной за счет активизации собственных возможностей клеток тканей. Процедура просто заставляет клетки тканей самостоятельно работать!»

 

Еще одна процедура Клиники доктора Риты Ракус, достойная не только внимания, но и особой премии - Red Capet Treatment.

Это комбинация процедур с применением ультразвуковых волн и многоступенчатой медицинской чистки Hydrofacial. Hydrofacial, в свою очередь, состоит из отшелушивания, экстракции и увлажнения на множестве слоев тканей лица и шеи. Процедура отлично справляется с морщинками и пигментацией. Всего час в кресле у доктора Риты Ракус - и изумительные фото обеспечены даже при самой «нелестной» вспышке камер папарацци.

Кстати, именно эта процедура стала знаковой в разработке сотрудничества клиники с группой отелей Fairmont Dubai. Кроме того, процедура получила золотую медаль на Africa and Middle East Face Signature Treatment Award.

Кстати, завсегдатаями клиники становятся все больше и больше русских посетителей, ценящих лучшее в мире индустрии красоты и здоровья!

Но самое заманчивое, что в Клинике доктора Риты Ракус не знают слова «невозможно». В индустрии красоты для нее нет преград, нет такой проблемы, с которой бы доктор Рита Ракус не справилась!

В помощь русскоговорящим клиентам прием ведет доктор Галина Селезнева.

Высокий уровень обслуживания, быстрота и профессионализм - визитная карточка специалистов Клиники доктора Риты Ракус.

Часто бывая в Монако, доктор Рита Ракус всегда готова дать вам на месте консультацию.

Контакты:

Dr Rita Rakus Clinic

34 Hans Road, Knightsbridge

London SW3 1RW

+44 (0)2074607324

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.drritarakus.com

 

Люция СУЛЕЙМАНОВА - PhD, звездный эксперт Первого и других телевизионных каналов, эксперт газеты «Ведомости», колумнист Marie Claire и Psychologies, создатель и ведущая авторских тренингов по психологии влияния и коррекции семейных отношений, среди которых - «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Встань и иди», «Жизнь после предательства», «Семья, или Как в ней уцелеть», автор уникальной методики интегративного подхода по восстановлению психоэмоционального ресурса, управляющий партнер московского Центра образовательной кинесиологии - отвечает на вопросы читателей нашей газеты.

Эта осень в Москве была активной. Дни Княжества Монако, прошедшие в столице, выдались прохладными и дождливыми, но, встречаясь с членами делегации и обсуждая планы на будущее в осенней Москве, я с удовольствием вспоминала наш совместный с Haute Couture Prevention Club вечер «Летний флирт, или Любовь на всю жизнь» и последовавший за ним тренинг. Как вы помните, нашей темой было: «Как сделать так, чтобы страх перед отношениями уступил место страху вас потерять и мужчина захотел закрепить ваш союз?»

Неожиданный интерес мужчин к этой теме, многочисленная заинтересованная аудитория, жаркие дискуссии, откровенный обмен мнениями… Интерес столичной публики вызвал и мой тренинг «Финансы и любовная лодка. В поисках фарватера», который я провела в стенах гостеприимного клуба Kelia в самом центре Москвы. И это не случайно.

Любовь и деньги - вот две самые горячие темы в нашей жизни. Как жить в любви и не ссориться из-за денег - важный и нередко болезненный вопрос для многих семей. Какие бывают типы отношения к деньгам? Пьеса про это могла бы называться «Я, Ты и Деньги». Жанр - трагедия, комедия, трагикомедия и любой другой на ваше усмотрение. Материал для своей статьи я брала из писем читателей, в большом количестве поступающих на мою почту после успешно проведенных тренингов в Монако и в Москве.

1. Нашу семью все знакомые считают благополучной. Я преуспевающий предприниматель, достойно обеспечиваю семью, поэтому настоял, чтобы жена оставила работу, которая требовала от нее слишком много времени и сил, и занималась домом и детьми. Я спокоен, что делаю для семьи все возможное, ведь наш дом - полная чаша. Я знаю, что могу заработать еще больше. Непонятно только, почему жена становится все раздражительнее, а иногда грустит. Чего ей не хватает?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Жене много чего не хватает. Внимания, общения, контактов в социуме. Она любит вас, но чувствует себя ненужной. Ей тесно в рамках семьи, она ищет, но не очень понимает, что именно. Как я узнала из вашего письма, в спортивном клубе она познакомилась с мужчиной, и с тех пор они общаются друг с другом лично и по интернету.

Через какое-то время вы обнаружили их переписку в электронной почте. Скандалы, слезы, недоверие. Жена обещает прекратить, но не может. Общение с тем другим мужчиной ей необходимо, как свежий воздух. Это не роман, просто душевное общение, но вы этому не верите.

Вы чувствуете себя обманутым и оскорбленным, вы страдаете и хотите уйти из семьи, чтобы прекратить страдать. Жена тоже страдает, так как чувствует себя одновременно обиженной и виноватой. Все несчастливы.

Деньги в вашей семье превратились в разрушительную силу, поскольку стали сверхценностью для одного из супругов. На отношения, наполненные любовью, перестало хватать времени и сил. Все силы уходили на зарабатывание денег и мысли об этом.

Выход: Пересмотреть ценности в семье. Вспомнить о тех временах, когда деньги не заменяли эмоции, не служили компенсацией за недостаток внимания и тепла, когда любви, заботы и радости было больше. Открыто поговорить о том, как вернуть в семью истинные ценности. Отвести деньгам достойное их место - так они станут созидающей силой.

2. Мы женаты недавно. Оба с амбициями. Оба работаем. Я зарабатываю немного больше. Мужу это не нравится. Я чувствую себя виноватой, что заставляю чувствовать мужа «униженным». Поэтому я оплачиваю все расходы и счета. Мужу нравится, что я так стараюсь. Он якобы ищет работу с большей оплатой, но не сильно торопится. Свою зарплату он откладывает на свой счет в банке: «Ведь у нас все общее, дорогая». Мои же доходы тщательно контролируются. Я прошу разрешения что-нибудь купить себе, он «щедрый» и часто разрешает. Для понимания ситуации добавлю, что он проводит за компьютером (играет, а не работает) 3-4 часа каждый вечер, поэтому у него нет времени участвовать в хозяйственных делах. Я начинаю чувствовать, что что-то не так, но боюсь выяснять и настаивать. Вдруг ему это не понравится, и он будет сердиться, а может и уйти. Поэтому я слежу за своими словами и стараюсь его не сердить. Что мне делать?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Ситуация действительно непростая. Деньги в этой семье занимают важное место. У каждого свой сценарий обращения с деньгами. Для женщины они - возможность проявить свою заботу и любовь. Для мужчины - инструмент власти, которой он не хочет делиться. Под видом «благополучия» назревает серьезный конфликт.

Ловушки, в которые вы попали:

а) вы взяли на себя слишком много ответственности;

б) отказались добровольно от своей зоны влияния «в его пользу»;

в) иррациональные страхи и системные установки (он меня бросит) мешают вам выстроить комфортные, эффективные отношения, принимать решения, привязанные к реальности.

Выход: Вам и вашему мужу надо четко осознать сценарии денежных отношений в семье. Понять, какую роль для каждого из вас играют деньги. Пересмотреть права и обязанности и уравновесить их. Деньги, помимо их основной функции, также могут стать мерилом справедливости в вашей семье. Что конкретно вы можете сделать? Во-первых, примите решение: готовы ли вы и дальше жить с мужем на условиях, когда все «тянете» на своих плечах, или ваш страх его потерять перевешивает дискомфорт от несправедливого распределения обязанностей. Во-вторых, если вы готовы менять ситуацию, то сообщите мужу, что ваша позиция относительно семейного бюджета изменилась (вы хотите иметь свою отдельную часть и распоряжаться ею по собственному усмотрению). Обсудите, как видите новую концепцию взаимоотношений: кто за что отвечает. Будьте готовы к сопротивлению: муж может очень удивиться такому повороту. И еще. Попробуйте расширить свой женский ролевой репертуар - кроме жертвенной Золушки существует немало эффектных амплуа!

3. Наша семья внешне благополучная. Я твердо знаю, что настоящий мужчина должен обеспечивать семью. Так было в моей родительской семье и так считает моя мама, потому что «хочет дочери только добра». Мой муж знает, «что настоящий мужчина должен обеспечивать семью», и очень хочет быть настоящим мужчиной. Он работает и зарабатывает. Но я считаю, что он мало старается ради семьи, другие мужья стараются гораздо больше. Я почти все время им недовольна. Как быть?

Комментарий Люции Сулеймановой:

Печально! Вы чувствуете себя разочарованной, ведь у подруг мужья зарабатывают больше. Душа болит смотреть на их машину, фотографии из их отпуска и новые наряды подруги. Вас охватывает разочарование, злость, обида на мужа и несправедливую жизнь. Виновник этой несправедливости должен быть заклеймен и наказан. «Раз он так меня не любит, то обойдется без секса (внимания, поддержки, заботы)». Ваш муж чувствует себя обесцененным. Любовь угасает, все чувствуют себя обиженными, непонятыми, несчастными.

Выход: Вы пересматриваете сценарий, полученный в наследство от родителей, и понимаете, что вы с мужем можете написать свой сценарий, подходящий именно для вас двоих. В нем каждому отводятся главные роли, и не приходится бороться за власть. Вы учитесь любить своего мужа, принимая его таким, какой он есть. Мужчина, которого вы поддерживаете, становится сильнее и увереннее. Деньги перестают быть причиной конфликтов. Денег в семье прибавляется. Также вам надо «подобрать» уровень негативного посыла для своего мужа и добавить позитивный посыл. Видите ли, распространенная стратегия вечно недовольной жены губительна для отношений. Решите для себя: вы любите мужа или источник доходов и прочих благ? «Взвесьте» его любовь не через призму сравнения с другими - просто скрупулезно подсчитайте все, что он делал и делает для вас и семьи, и примите его вклад с благодарностью. И, главное, постарайтесь хотя бы на время отключить «пилу» и стать для мужа сладкоголосой сиреной.

Историй из практики много, и в них прослеживается несколько денежных сценариев:

* семья живет на деньги, которые зарабатывает мужчина;

* бюджет семьи наполняется мужчиной и женщиной;

* зарабатывает только женщина - мужчина не хочет или не может.

Каждый из этих сценариев может стать плодотворным или разрушительным для жизни семьи. Это зависит от принципов и убеждений супругов.

Разрушительным является подход: «ты должен», «ты должна». Он основан на убеждении, что «настоящий» мужчина обязан обеспечивать семью. Реальный мужчина сравнивается с внутренним идеалом (как правило, не в пользу реального мужчины). Его лишают признания за успехи в работе и заработанные деньги. А женщину лишают признания за домашнюю работу, исходя из убеждения «нормальная женщина должна быть хорошей хозяйкой». Такой ее вклад в финансовую жизнь семьи не учитывается. Обиженная женщина лишена внутренней энергии и не может (да и не хочет) поддерживать мужчину. Оба «должны» друг другу, и оба чувствуют: что бы ни делали, этого недостаточно, ведь идеала достичь невозможно. Таким образом, обесцениваются достижения и пропадает мотивация. Отношения лишены сердечности и тепла. Образуется замкнутый круг претензий и недовольства. Финансовый потенциал семьи падает. Приход денег не увеличивается или даже уменьшается.

Не секрет, что есть люди, которые как бы притягивают деньги, а есть такие, кого деньги как бы избегают. Эта способность в семье может усиливаться или ослабевать. Семью можно рассматривать как единый организм, который может притягивать или отталкивать энергию денег. Поэтому очень важно наполнить ее пространство любовью и благодарностью. Если супруги относятся друг к другу с уважением, поддерживают во всех трудностях и делятся радостью, то они делают друг друга и семью сильнее, и финансовый потенциал возрастает.

Так что у нас всегда есть собственный выбор: жаловаться на неблагоприятные обстоятельства или взять ответственность за финансовую успешность семьи на себя.

Контактные данные:

www.luciapsycho.su

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон в Монако:

+377 97 98 04 66

Телефон в России:

+7 968 798 0195

Фейсбук: Люция Сулейманова (месенджер)

 

Королева губ Лондона

Четверг, 27 октября 2016 09:35 Автор

Такое имя доктор Рита Ракус получила заслуженно. London Lip Queen ее уважительно называют за умение придать естественный и красивый вид губам с помощью эстетических процедур.

Более 25 лет существует ее клиника в чудесном районе Лондона Найтсбридж, рядом с лучшим магазином Европы Harrods.

Это красивое старинное здание скорее напоминает антикварный магазин, чем ультрасовременную клинику с последними новинками и технологиями в области индустрии красоты.

Среди ее клиентов члены королевских фамилий, видные политики, знаменитости мира бизнеса и искусства.

Благодаря огромному опыту работы в области эстетической медицины доктор Рита Ракус стала лидером в безоперационной методике восстановления, завоевала множество наград международного уровня, установила стандарты качества для практикующих врачей эстетической медицины.

Ее видение основывается на глобальном понимании целостной антивозрастной программы для мужчин и женщин.

 

Доктор Ракус является специалистом многочисленных методик эстетической медицины, которые включают в себя неинвазивное восстановление кожи лица и тела, коррекцию губ, антивозрастной уход за кожей, омоложение, использование наполнителей, ботокса, уменьшение жировых отложений и проблем кожи различной степени сложности. В Лондоне она считается пионером в области омоложения и антивозрастного лечения.

Доктора Риту Ракус часто цитируют в качестве ведущего лидера мнений отрасли эстетической медицины, приглашают в роли гостя для участия в многочисленных телевизионных и радиопрограммах, а также регулярно печатают во многих престижных международных журналах.

Доктор Ракус является одним из членов-основателей БРИТАНСКОЙ АССОЦИАЦИИ ВРАЧЕЙ-КОСМЕТОЛОГОВ, одним из основателей и членом БРИТАНСКОГО КОЛЛЕДЖА ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ (BCAM). Она заслуженно имеет многочисленные награды за выдающиеся достижения в работе Королевского медицинского сообщества.

Проповедуя здоровый образ жизни, доктор Ракус является членом Яхт-клуба Монако, увлекается яхтингом и ведет активный образ жизни.

Вот только несколько направлений, в которых лидирует Доктор Ракус.

1. Она считается неоспоримой «Королевой губ Лондона». Общеизвестно, что в последнее время в моду вошли полные губы. Увы, далеко не все могут похвастаться природными пухлыми губками. Но не нужно огорчаться, есть прекрасный способ это исправить с помощью гиалуроновой кислоты, которая вводится для их увеличения или исправления асимметричности. Доктор Ракус умеет делать очень красивые, натуральные губы. Не случайно к ней приезжают со всего мира, включая голливудских звезд.

2. Метод ULTRAcell гораздо эффективнее лифтинга, сравним с круговой подтяжкой лица, но без операции и без повреждения кожи, без периода восстановления и практически без противопоказаний, не требующий специальной подготовки. ULTRAcell возвращает молодость лицу и упругость коже, активизируя собственные возможности клеток тканей.

Как проходит процедура ультразвукового лифтинга? Во время первого визита в клинику доктор Ракус расскажет вам все детали метода, выяснит, нет ли у вас противопоказаний (они минимальны: беременность, лактация, открытые раны на коже, онкозаболевания). В день процедуры нет необходимости выключаться из привычного образа жизни. С помощью аппарата врач сначала обрабатывает более глубокие, затем поверхностные слои кожи. Эффект вы увидите сразу после процедуры. Будьте готовы к тому, что с каждым днем прогресс будет становиться более выраженным. Процедура запускает процессы обновления на 3-4 месяца вперед.

3. Следующая процедура - CoolSculpting Zeltiq («Зелтик»): удаление жира. Криолиполиз, или CoolSculpting («Кулскалптинг»), на аппарате Zeltiq («Зелтик») - это современный метод избавления от жировых отложений с помощью интенсивного воздействия на жировую массу холодом. Криолиполиз действует прицельно и мощно, жировые отложения убираются ровно там, где это необходимо, в том числе в зонах, мало подверженных прочим воздействиям. При этом для достижения необходимого эффекта в большинстве случаев достаточно одной процедуры. Воздействие холода запускает процесс апоптоза (естественного расщепления) жировых клеток, благодаря чему жировые клетки распадаются на фрагменты, а затем безболезненно и неощутимо выводятся из организма. Эффект удаления жира после однократного воздействия аппарата «Зелтик» длится до 2-3 месяцев. В результате одной проведенной процедуры CoolSculpting жировая прослойка сокращается на 20-25% в течение 1,5-3 месяцев. В итоге вы теряете лишние килограммы и сантиметры, совершенно не прилагая усилий, не испытывая неудобств и не меняя привычный ритм жизни.

Но самое заманчивое, что в Клинике доктора Риты Ракус не знают слова «невозможно». В индустрии красоты для нее нет преград, нет такой проблемы, с которой бы доктор Рита Ракус не справилась!

В помощь русскоговорящим клиентам прием ведет доктор Галина Селезнева.

Высокий уровень обслуживания, быстрота и профессионализм - визитная карточка специалистов Клиники доктора Риты Ракус.

Часто бывая в Монако, доктор Рита Ракус всегда готова дать вам на месте консультацию.

Контакты:

Dr Rita Rakus Clinic

34 Hans Road, Knightsbridge

London SW3 1RW

+44 (0)2074607324

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

www.drritarakus.com

 

Первый увлажняющий крем появился в 1911 году, а средство против морщин - только в 1970 году. Однако формула идеального крема выведена не была, что заставляет и сегодня миллионы женщин находиться в активном поиске. Какими критериями следует руководствоваться при выборе этого косметического средства, в интервью рассказала фармацевт-технолог немецкого косметического производства крема VON WAHL Irena Knaub.

Каков минимальный срок использования крема, после которого можно оценить, эффективен ли он?

Как правило, уже через три дня можно понять, как крем действует на вашу кожу. Впрочем, это очень индивидуально и зависит еще от ее состояния. Для оптимальной оценки эффекта от использования крема мы предлагаем пользоваться им в течение трех недель.

А то, что дает возможность кремам храниться долго, вкусно пахнуть… Вот, например, консерванты - слово, которое многие не любят, к сожалению, они присутствуют везде. Они гарантируют срок хранения, а вы заявляете, что ваш крем без них, тогда сколько он хранится? Неделю?

Да. Вы правы. В нашем креме отсутствуют консерванты, и тем не менее благодаря специально разработанной технологии его срок хранения - двенадцать месяцев со дня изготовления. В этом и состоит уникальность нашего продукта.

Часто на креме можно прочитать: «Без парабенов». Чем они опасны?

Парабены - это синтетические вещества, которые благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам широко используются в качестве недорогих и надежных консервантов. Но у парабенов есть нехорошая способность накапливаться в организме и, по данным некоторых авторов, провоцировать раковые заболевания. И еще: при прямом воздействии солнечных лучей крем с парабенами, нанесенный на кожу, приводит к ускоренному процессу старения.

А есть другие фразы на баночках, которых тоже стоит избегать?

Конечно. Это: парафин, вазелин, cиликоны и т. д.

Существует мнение, что крем надо менять раз в три месяца, потому что кожа перестает на него реагировать. Верно ли это?

Мы советуем как минимум пользоваться одним и тем же кремом в течение трех месяцев. За это время крем начинает постепенно оптимально взаимодействовать с кожей и проявляет в полной мере свои лучшие свойства. К нашему крему нет привыкания, поэтому им можно пользоваться постоянно.

Имеет ли значение, на каком сроке годности покупать косметику?

Однозначно да. Лучше покупать всегда свежий крем и без консервантов. Чем дольше стоит крем на прилавке, тем менее он становится эффективен.

Вы выпускаете эксклюзивную продукцию, каждая баночка крема - ручной работы… Сколько сотрудников трудится в создании эксклюзива?

В настоящее время в нашей лаборатории работают пять сотрудников. В ближайшем будущем мы планируем расширить наше производство.

Кто ваши клиенты?

Нашими клиентами могут быть все: от подростков до людей зрелого возраста. Как женщины, так и мужчины с разными типами кожи. Крем тем и уникален, что подходит всем и помогает решить многие проблемы кожи: воспалительные покраснения, юношеская угревая сыпь, нейродермит, и от потери тургора кожи до устранения мелких морщин и сосудистой сетки (купероз).

Для многих женщин при покупке косметики определяющим фактором является цена. Некоторые крема для лица можно купить за 3 евро, вы это знаете?

Безусловно, на рынке всегда есть различные товары. На то это и рынок. Но мы все знаем, что цена отражает качество товара. Невозможно купить хороший эффективный крем за 3 евро. Себестоимость товара всегда отражает вложенный в него труд. Наш крем готовится на высокотехнологичном оборудовании вручную, он уникален по составу. Все компоненты, используемые в креме, очень высокой очистки. Отсюда и цена.

Сегодня все женщины знают об уколах красоты. Кто-то активно «подсел», некоторые их боятся, кому-то просто жалко денег... Но результат ведь есть! Большинство в восторге. Тогда и крем можно купить любой, ведь внутри уже все уколото!

«Инъекции молодости» позволяют получить быстрый и чудесный эффект. Но они могут вызвать и серьезные побочные реакции: болезненные ощущения, синяки, кровоизлияния или онемение в месте инъекции, аллергию, асимметрию губ, головную боль, «замороженность» лица и даже повреждение мышц. Чаще всего через некоторое время эти побочные реакции уколов красоты исчезают сами по себе, но иногда они бывают долговременными и необратимыми.

То есть вы хотите сказать, что можно не тратить деньги на уколы?

Хватит только наносить крем?

Безусловно, одно не заменяет другое. Но, если можно максимально долго «протянуть» без уколов и стрессов для кожи, разве это плохо? Ну и к тому же кожа в любом случае с возрастом нуждается в интенсивном уходе снаружи. Эту проблему уколы не решают. Композиция природных веществ, составляющих крем VON WAHL, уверенно ухаживает за кожей, защищает ее от воздействия окружающей среды и тем самым продлевает вашу молодость.

Хорошая новость, что крем VON WAHL можно приобрести в салоне BELLAX по адресу:

43 Promenade Des Anglais

06000 Nice

Тел.: +33 (0)4 93 88 77 77

Тел./Факс: +33 (0)9 53 11 77 77

www.bellax.fr

 

Здоровье и красота ваших зубов

Четверг, 15 сентября 2016 14:52 Автор

Ослепительно белые наряды всегда уместны в летнюю пору, особенно на Лазурном берегу.

Но если сравнить белизну новой одежды и белизну улыбки, часто с сожалением можно увидеть разницу.

К счастью, существует в живописной местности Кап д’Антиб уникальный стоматологический кабинет доктора Теодоры Григоре, где понимают, что улыбка - важнейшая составляющая нашей жизни, способная много рассказать о своем обладателе.

Для доктора Теодоры Григоре, известного хирурга-стоматолога, ваша улыбка - это ежедневный труд.

В отличие от зубных врачей, которых мы привыкли видеть с детства и не перестаем бояться, Теодора работает с применением новейших технологий и имеет солидную практику во многих странах. Она не перестает учиться и посещать курсы повышения квалификации по всему миру. В работе она всегда старается найти революционное и инновационное решение, которое будет, прежде всего, комфортно для пациента.

Вы будете приятно удивлены, узнав, что любые стоматологические процедуры возможны теперь без страха и боли. Например, Теодора применяет на практике лечение раннего кариеса без использования бормашины.

Что интересно, доктор Григоре работает с применением минимально инвазивных техник.

При необходимости в ее кабинете вам могут быть оказаны следующие услуги:

- цифровая реконструкция улыбки - новейшие компьютерные технологии позволяют увидеть конечный результат еще до обработки десен и установки керамических коронок;

- невидимый способ коррекции зубов Invisalign с использованием индивидуальных невидимых капп;

- установка зубных импланатов и лазерное лечение десен;

- косметическая стоматология (отбеливание зубов и различные виды виниров).

Отдельного внимания заслуживает услуга по установлению виниров - специальных фарфоровых пластинок, замещающих внешний слой зубов. С помощью виниров на передние зубы можно решить проблемы потемневших в результате лечения каналов зубов, а также проблем, которые, к сожалению, невозможно исправить отбеливанием. Также винирами можно скорректировать форму зубов - установить их на кривые или слишком короткие зубы, убрать ненужные промежутки между ними без использования брекетов. В комплексе с пластикой десен установка тонких пластинок из керамики решает проблему десневой улыбки. Кроме того, устанавливая зубные виниры на жевательные зубы, вы получаете эффект лифтинга для скул. Стоматологический кабинет Теодоры Григоре - это надежный и проверенный адрес.

 

СОВЕТЫ ДОКТОРА ГРИГОРЕ

Не многие знают, что поддерживать белизну зубов нам помогают полезные и вкусные продукты:

ВОДА.

Пить воду полезно для общего здоровья организма, а также для того, чтобы смыть вредный налет, который остается на зубах после красного вина и других красящих продуктов.

 

ЗЕМЛЯНИКА.

Эта ягода содержит большое количество фруктовой кислоты, отбеливающей зубы.

 

ЯБЛОКИ, СЕЛЬДЕРЕЙ И МОРКОВЬ. Хрустящие фрукты и овощи являются естественными «пятновыводителями» и увеличивают выработку слюны, что помогает «смыть» остатки еды.

 

МОЛОКО, СЫР, ЙОГУРТ. Все эти молочные продукты богаты кальцием, помогающим укрепить кости и зубы, а также бороться с бактериями!

 

 

 

Доктор Теодора Григоре

35 авеню Курбе Жуан-Ле-Пен

сайт: дентист-антиб.орг

 

Страница 6 из 18