Монако и Лазурный Берег / Le Journal russe de Monaco

Switch to desktop

Дышите как младенец!

Рекомендует Елена ТОЛКАЧ, профессиональный тренер по дыхательной гимнастике BodyFlex. Мы познакомились на Лазурном берегу, где Елена уже второй год живет и работает в Монако, Ницце, Каннах, ведет курсы персонально и онлайн.

Как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло, все началось в России, где Елене пришлось серьезно заняться своим здоровьем и применить на практике американскую гимнастику BodyFlex. Серьезные проблемы с бронхами не поддавались никакому традиционному лечению и заставили ее искать альтернативные пути. Тогда Елена начала заниматься этой дыхательной гимнастикой, уже через 2 недели избавилась от мучившего ее кашля, а также получила еще один приятный «побочный эффект» - начал снижаться вес, который до этого никак не хотел уходить.

С тех пор Елена успела пройти обучение и стать тренером по BodyFlex, полностью выздоровела, избавилась от трех размеров и 12 кг. Живя во Франции 9 лет, усовершенствовала американскую гимнастику и зарегистрировала свой собственный дыхательный метод ElenaBodyFlex®, а также написала о нем книгу.

Коротко ее достижения можно охарактеризовать так:

- опыт преподавания 15 лет;

- работала в России, Малайзии, Вьетнаме, во Франции уже 9 лет;

- в Париже 8 лет вела свои группы в зале возле Лувра и La Défense, в самом большом деловом центре Европы;

- работала для компании Total и для посольства России в Малайзии;

- участвовала в программе по реабилитации послеоперационных больных в международной компании SAMCI, Париж.

Образование и успехи:

- диплом российского университета по специальности психология-физиология;

- сертификат Французской федерации спорта;

- зарегистрирован во Франции дыхательный метод ElenaBodyFlex®;

- регулярно проводит занятия в группах и персонально в Ницце и на Лазурном берегу;

- ведет онлайн-программы с клиентами из Америки, Германии, Швейцарии, России, Франции;

- написала книгу на французском и русском языках.

За 15 лет стажа тренером по дыхательной гимнастике:

- провела более 2000 сеансов в группах, лично и онлайн;

- обучила около 600 человек;

- написала 2 книги;

- регулярно проводит вебинары и мастер-классы онлайн и офлайн;

- дает интервью для прессы;

- была приглашенным специалистом на радио;

- 8 лет развивает сайт ElenaBodyFlex®;

- имеет 22 тыс. подписчиков в социальных сетях (IG, facebook, vk).

Профессиональная статистика:

- за 8 лет работы в Париже прошли обучение более 400 человек;

- регулярно вела параллельно две группы, дневную и вечернюю;

- отличные и быстрые результаты достигались благодаря тому, что в группах было по 5 человек;

- 60% русскоговорящие, 40% француженки;

- география клиентов, которые участвовали в программе онлайн: Америка, Германия, Голландия, Россия, Швейцария, Франция, Италия.

Жизнь стремительно меняется, у клиентов Елены появляются новые потребности и интересы. Поэтому в прошлом году Елена создала новую трехмесячную программу «Учимся дышать заново!».

Кому рекомендуется эта программа?

Если вы чувствуете постоянное напряжение и стресс.

Тем, у кого проблемы с дыханием и кашель мешает жить.

Ощущаете дефицит энергии и быструю утомляемость.

Страдаете гормональными нарушениями, бесплодием.

У вас боли в спине и дискомфорт в области шеи.

Беспокоит лишний вес, целлюлит.

Вам тяжело избавиться от жировых отложений.

С возрастом ваше тело выглядит старше и кожа увядает.

Ослабли мышцы, тонус и упругость тела уже не те, что были раньше.

Не получается вернуть себе тело после родов.

За 1,5 года на юге Франции:

- подобную программу прошли офлайн и получили отличные результаты более 60 человек. Это жители или гости Лазурного берега;

- все, кто выполняет простые рекомендации тренера, имеют превосходные результаты.

Результаты и отзывы клиентов о программе можно посмотреть

на сайте на: www.elenabodyflex.com

на Youtube: https://tinyurl.com/ElenaBodyFlex

на Instagram: https://www.instagram.com/elenabodyflex/

Если вам интересна новая трехмесячная программа «УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ЗАНОВО!», которую можно пройти лично или онлайн, записывайтесь на консультацию, отправив письмо по адресу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

ЕЛЕНА ТОЛКАЧ,

тренер по дыхательной гимнастике,

автор программ «УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ЗАНОВО!» и «ВЫДЫХАЕМ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ!»

Во Франции: Монако, Канны, Ницца, и курсы онлайн

Телефон: +33 6 17 96 87 84

 

© Copyright «МОНАКО И ЛАЗУРНЫЙ БЕРЕГ» - печатная газета и журнал на русском языке в Монако и Франции.

Top Desktop version